短跑相关论文
短跑是一项以磷酸原系统供能为主的运动,速度与快速力量能力为其竞技能力的主要决定因素。短跑的整个过程对快速反应能力和爆发力......
目的:本研究探讨基于速度的力量训练对体育院校短跑运动员力提高率的影响。方法:13名北京体育大学体能学院在校生短跑二级运动水平......
对于体育生来说,体育水平测试的重要性并不亚于文化水平测试,甚至比文化水平测试更为关键。因此对于不同的学生,不同的体育水平测试就......
自主学习是现代教育中一种主要的教学指导模式。在近年的大学生田径尤其是短跑训练教学中,我们自主选择设计"学生自主学习指导模......
研究目的:随着运动员竞技水平的不断提高,传统的力量训练早已不能促进其运动成绩的提高,更多的教练员以及学者更加重视运动员的专......
随着中国教育事业的不断发展,新课程的不断改革,现阶段的教学除了给学生传授知识与技能外,还要让学生具备各项适合生活的技能和健......
良好的柔韧素质可以让运动员在进行短跑运动的过程中,动作更为舒展放松,减少动作的僵硬与不协调,提高步频,加大步幅,提高运动成绩的同时......
研究目的:爆发力是快速力量的主要表现形式,对于田径短跑运动员来说,爆发力是一项重要的专项素质。快速伸缩复合训练将速度与力量......
本文运用文献资料法、对比分析法、逻辑分析法等研究方法对短跑运动员体能训练整体的发展过程进行梳理,并分析当下我国短跑运动员......
短跑类运动项目是对运动员身体素质要求较高的运动项目之一,其中包括力量素质、速度素质、耐力素质等。体能训练对短跑运动员的运动......
短跑运动员的速度耐力水平是影响其运动表现的关键因素。本文通过文献资料、专家访谈、跟踪调查和数理统计等方法,重新认识了无氧......
本文通过验证非稳定性抗阻训练对高校男子短跑运动员下肢快速力量的影响,为高校男子短跑运动员下肢快速力量训练提供借鉴及训练思路......
中职生正处在身体发育与成长的关键时期,在素质教育全面推进的背景下,促进中职生全面发展是中职体育教育的重要目标。在体育教学过程......
田径运动作为全世界所有运动项目中普及率最高的运动项目,在全世界范围内获得了广泛的关注度。而短跑作为田径运动项目中历史最为......
实验目的:探究北欧挺这一训练手段对短跑运动员身体素质和专项运动成绩的影响,深入认识其对短跑专项力量的作用机制。研究方法:对1......
体育教师在要教学中要根据高中生年龄和身体特点,重视学生科学的训练和方法。根据每个学生的不同状况,有针对性地进行训练,集中训......
在进行短跑力量训练时,应注意练习负荷要符合专项要求;练习动作结构要贴合专项特点;练习内容之间要组织合理;严格遵守练习要求。在......
短跑是体能主导类速度性项目,要求运动员在尽可能短的时间内完成限定比赛距离,影响其运动成绩最为直观的表现方式之一是运动员速度......
研究目的:通过为期8周的训练干预,改变运动员起跑后前五步关节角度,探究二级水平短跑运动员起跑后前五步下肢关节角度变化对30米加......
研究目的:拖拽阻力雪橇跑是发展加速能力的重要手段,该训练手段广泛应用于不同运动项目中,短跑训练也经常将此手段应用于起跑后加......
爆发力练习是短跑训练的主要内容之一,如何高效提高短跑运动员的力量和爆发力,是教练员和科研人员的广泛关注的问题。快速伸缩复合......
短跑是一项以无氧代谢方式为主的高强度田径径赛运动项目,在高中短跑运动训练和比赛中,运动员在长期大强度训练累积下,运动损伤时......
学位
短跑是体能主导类速度型项目,主要特点是运动时间短,动作速度快。在短跑项目中,下肢爆发力对于运动成绩的提高至关重要。阻力拖重......
后激活增强效应(Postactivation potentiation,PAP)是一种预先短时间次最大强度抗阻练习引起的肌肉发力速度和爆发力急性增加的生理......
利用数学模型中的AHP法分析了100m短跑中反应时间、加速度、步频、步长各因素对短跑成绩的影响权重,从而将以往的定性分析转化为定......
竞技体育代表一个国家体育运动的顶尖水平,是一个国家综合国力的重要体现。随着世界竞技体育的蓬勃发展,短跑项目在竞技体育中也愈......
短跑在体育高考中占到很重要的一部分,每个体育生成绩的毫秒之差就决定着高考体育的最终结果,这使得每个体育生不仅要有较好的身体......
很长一段时间,仅仅关注体能的发展和运动技术的提高是不够的.高强度比赛中掌握主动的技战术,发挥个人优势,提高快速放松能力是取胜......
短跑作为现代一项重要的田径项目,其观赏性和竞技性非常高.对于从事短跑项目的运动员来说,往往会因为其关注度而承受各种压力,因此......
本文通过对运动员穿着气垫钉鞋可以取得更好成绩的体育界事件进行深入思考,结合气垫的构造原理以及对受力后的反馈,根据短跑的训练......
短跑4×100 m接力比赛中,接棒运动员主要采用站立式或单臂支撑的蹲踞式(单撑式)起跑,国际田联2018—2019规则将4×100 m接力区改为......
在田径运动项目当中,短跑是极其常见的项目,特别是在中小学体育教学当中,田径运动项目的教学极其常见.田径运动项目对学生的身体素......
短跑运动是一项极限运动,不管是在早期还是现在,我国短跑运动员相较于国外的运动员来说,差距还较大.但是近年来也还是在一步步的向......
将核心力量训练运用在短跑运动训练过程中具有重要意义,能通过静态及动态的核心力量训练,提升运动员控制能力、身体协调能力和爆发......