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跑是径赛中最基本也是最重要的项目，是发展体能的重要手段，是各项运动的基础。短跑属于体能主导类速度型项目，搞好其体能训练不仅对运动员的运动成绩至关重要，也会对运动员身心素质全面发展起到更大的作用，正所谓青少年之“文明其精神，野蛮其体魄”，在此本文对短跑类项目的体能训练进行研究。
短跑类项目运动员的体能训练
【摘 要】
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跑是径赛中最基本也是最重要的项目，是发展体能的重要手段，是各项运动的基础。短跑属于体能主导类速度型项目，搞好其体能训练不仅对运动员的运动成绩至关重要，也会对运动员身心素质全面发展起到更大的作用，正所谓青少年之“文明其精神，野蛮其体魄”，在此本文对短跑类项目的体能训练进行研究。
【机 构】
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河南大学
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2022年06期
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