研究目的:通过为期8周的训练干预,改变运动员起跑后前五步关节角度,探究二级水平短跑运动员起跑后前五步下肢关节角度变化对30米加速阶段的影响。研究意义:通过对比分析技术干预训练前后运动员起跑后前五步下肢各关节角度变化,检验角度变化对加速阶段运动表现的影响。探究改善二级水平百米运动员起跑前五步技术动作的方法,为该水平层次运动员的训练提供理论依据和新的思路。研究对象和方法:以训练干预后,受试者起跑后前五步关节角度变化情况对30米加速阶段的影响为研究对象。以北京体育大学田径专业12名二级水平运动员为实验对象并随机分为实验组和对照组,在为期8周的针对性技术干预训练中,对照组仅进行基础训练,实验组运动员在完成基础训练后进行针对性技术干预训练。通过采集训练前后起跑前五步运动学参数,用Cortex系统对训练前后下肢各重要关节的动力学量进行分析。结果:（1）在训练干预前,两组运动员在起跑瞬间及起跑后前五步内各环节角度不存在显著性差异;训练干预后,两组运动员起跑后前五步踝角未出现显著性差异,膝角较训练前均呈现显著性差异;髋角在训练干预后第一步呈现边缘显著性差异,在随后四步均呈现显著性差异;躯干角在训练干预后组间均未呈现显著性差异。（2）在训练干预结束后,实验组运动员踝角仅在第二步和第五步呈现显著性增大;膝角在第一步、第三步、第四步、第五步均呈现显著性增大,第二步未出现显著性变化。髋角起跑后第一步、第二步、第三步均呈现显著性增大,在起跑后第四步、第五步存在边缘显著性增大。躯干角在训练后仅在第四步呈现显著性增大,其余时刻维持稳定状态。结论:（1）针对性加强下肢关节力量及利用肌肉弹性势能的训练有助于提高运动员起跑时的动作速度,改变起跑瞬间及起跑后前五步动作模式。（2）、训练干预后运动员动作模式变化具体表现为起跑瞬间躯干同大腿之间、大腿同小腿之间更为“压紧”的状态。（3）、在前五步表现出踝关节角度稳定、膝关节蹬伸幅度和大腿前摆角度增大、躯干前倾幅度增大的特点。（4）训练干预后运动员起跑前30m加速同训练前相比略有提升。