同声传译这种口译形式在近年来被广泛使用和提及,它是一种在不打断演讲人讲话的前提下,将演讲内容不间断的翻译给听众的一种翻译方式。随着近年来国际社会互相沟通的愈发密切,各种各样的会议也逐渐增多,对同声传译的需求也就逐渐增多,因此,同声传译也就成为了社会上最常见的口译服务形式。法国著名口译专家吉尔指出,口译是一种语言资源管理形式,更是一种对听力分析、口译笔记和语义记忆三类认知负荷进行化解的过程。译者要对语言资源深入的把握。首先译者要在理解的基础上建立源语言的逻辑,然后进行内化和外化,内化进入到大脑,外化形成笔记,并在理解语义的基础上,将译员在翻译时所产生的,与内容相关的新想法添加至译语当中,即为所说的“认知负荷模型”。基于本人在实际训练及实践的真实感受,以及对同声传译的理解和认识,在查阅了大量关于同声传译以及认知负荷模型的国内外研究之后,决定以此为出发点来撰写实践报告,希望可以为今后的实践提供参考。本文以一次模拟口译实践为例,对译前准备、源语的听解、语言的组织与处理、译文的产出、演讲人和听众的关系、译员的角色等方面进行分析解读,进而提出可以采取的翻译策略和手段,以应用于其他类型的口译实践。本文由四部分组成,分别是任务描述、任务过程、案例分析和总结。第一部分介绍了本次任务的背景及任务特点。第二部分介绍了实践前的准备工作及实践的过程。第三部分详细分析了认知负荷模型指导下各策略在此次实践中的应用,也就是认知负荷模型是如何指导此次口译实践。第四部分是对全文进行总结和分析不足。通过本文,希望可以通过对同声传译常用策略的使用,对同声传译中出现的问题给出一定的指导,从而促进以后的学习,以及能够更加顺利的进行同声传译的任务,帮助提高译文的效率和质量。