《普京直播连线》是普京自担任俄罗斯总统以来每年都会举行的一个大型电视节目。节目以问答的方式进行,内容涉及广、吸引人数多,是了解俄罗斯的一个很好的契机,对于俄语学习者而言这也是一份练习口笔译、提高翻译能力的好材料。本文以《2018普京直播连线》模拟同传口译实践为材料,结合吉尔的认知负荷模型,从听辨理解、短期记忆、译语表达、协调、失误案例等方面对口译过程进行分析,总结翻译策略,对出现的问题和不足给出可行性的解决办法。在论文撰写过程中,笔者主要运用了描述法、归纳法、分析法等。《普京直播连线》作为一档电视直播节目,用吉尔认知负荷模型去分析电视同传,一方面是从新的角度去运用吉尔认知负荷模型,扩大该模型运用领域,另一方面,按照吉尔对同传的观点,笔者能更好地反思口译实践,更加有针对性地提出解决问题的策略。口译实践报告共分五章。第一章主要介绍本次口译任务,第二章从短期和长期两个角度对笔者的译前准备进行描述,第三章中重点介绍吉尔的认知负荷模型和该模型的研究现状,第四章则说明笔者是如何在口译中结合并运用吉尔的模型、采取什么策略、举例分析了口译实践的可取之处以及失误之处,第五章中为本次口译实践的总结与反思。笔者结合吉尔模型解析《2018普京直播连线》,以期为口译教学与实践提供资料,为同样希望投身于口译事业的同行提供借鉴。