食补相关论文
春天气候逐渐转暖，万物复苏，是一年中最美好的季节。然而，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此更应注意保健养生。“春夏养阳，秋冬......
自古就有“药补不如食补，食补不如水补”的说法，水的好处也不是几句话能说完的。有人说，女人是水做的，就算不提水分占人体体重的70％，谁不......
历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，是滋补身体、保养肾气的最佳时节。所以，肾虚的人最适宜在冬季进补，老百姓最容易接......
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。因此在民间，老百姓会选择不同食补方式进行冬补。中医......
古代医家认为，春温、夏暑、秋燥、冬寒，既是正常的气候，又是可能成为致病的邪气。当气候骤变，超出人体的适应能力，或由于先天不足，适应能......
粥护胃，能滋养胃气。人吃下去的食物，要经过胃的消化才能被人体吸收，转化为人体需要的营养成分。其消化的过程，对西医的来说是需要胃液......
一年之计在于春。对于健康，也应从春季开始对身体进行合理调补，为来年身体健康打下良好基础。药补不如食补，谁都不想变成“药罐子”，这......
菲sweet 亲们有在吃中药零食的吗？效果怎么样？我比较瘦弱，前阵子体检时又发现有些贫血。据说阿胶是最适合女人补气血的，红枣也是补......
若是植物们都有血型的话,那蒜瓣一定是属于AB型的。当医生的父亲说,蒜瓣是败毒的食品,能补硒,能杀死部分癌细胞,还能做药引子,在提......
中医是我国千古以来的创举之一,而且依据中医的理论,食物不仅仅是食物,在所有的食物中,大多数的食物是“药食同源”的,即这些食物......
朋友们也许都知道冬季是进补的大好时机，但是，你可能不清楚进补养生与煲汤的重要关系。看了下面的煲靓汤常识，相信会对您冬季进补养生......
很多人一到秋冬之季，嘴唇就干裂得惨不忍睹。造成这种现象之原因一方面是由于体内水分不足，而另一方面则是因为夏季喝冷饮太多，导致脾......
很多人认为，只有青少年才需要补钙。其实，成年人也同样需要。专家指出，与青少年补钙方式不同，成人补钙通过合理膳食就能完成。 能有......
寒冷的冬季，万物冬眠。此时气温下降，阳气内藏，为了防御风寒，自古以来冬天都是人们进补的时节。由于冬季人体最易感受寒邪，因此应选择温......
粥食在我国有数千年的历史，《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说，以药粥食补，既可保健养生，又对治......
生活中，不少人一提到增强性功能，往往想到药物或食补。其实，有些日常生活方式是增强性功能最方便和有效的办法。譬如，洗澡时适当地采用......
现代人养生，有人靠运动，有人重食补，我的邻居张瑞滨却是靠写书法养生。他说，书法是一种缓和的气功，最佳的情绪管理，在凝神运笔的同时，可以......
食疗，自古以来就被看作是调理身心的最天然的方法。俗话说，药补不如食补，食补不如气补。如果在加强身体锻炼的同时，加上食疗，则能有效延......
传说汉代时，有两个青年刘晨、阮肇，他们到天台山采药，看见两位容颜绝色的女子在呼唤他俩，邀请他们到家中吃了一餐胡麻饭（芝麻饭），他们顿觉......
“寒风摧树木，严霜结庭兰。”严冬的寒冷使人体散失的热量较其它季节要多，因而对饮食的需求会有所增加。而冬季也是食补的最佳时期，此......
冬季是人体进补的最佳季节，可运用食补或药补的方法，对增强人体的防病抗病能力有较好的作用。但冬季进补，并非只有这两个途径，运用祖国......
甲鱼 又名“鳖鱼”、“团鱼”，肉质鲜美，营养丰富，其最佳部分是它四周下垂的“鳖裙”。甲鱼含有丰富的蛋白质，并含有脂肪、糖类、钙......
乌骨鸡 又名“乌鸡”、“花鸡”、“泰和鸡”、“武山鸡”，原产于江西省泰和县武山西岩江陂村，现在我国南方各省及北方有些地区也......
黑大豆 又名乌豆、黑豆，性平味甘，具有补肾、养血活血、滋阴、除湿利水之功效，可治肾虚、不孕、耳聋、自汗、滞汗等症。《本草纲目......
近些年来，黑色食品由于营养丰富而且具有抗衰老防癌治病等功效而愈来愈受到人们的推崇。 那么，究竟什么是黑色食品呢？ 黑色食品是含有......
夏季是一年中人体代谢最旺盛的季节,可以吃得清淡些,但绝不能忽视膳食的均衡和全面营养.rn不全吃素,适当清补rn天气越来越热,很多......
健康饮食和平衡膳食是人生的大事。美国MSNBC网近日报道,在此基础上,还应该注意不同年龄段的不同食补要点。20岁:打下健康基础走上......
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生......
1α-亚麻酸--植物脑黄金rn被称为“植物脑黄金”的α-亚麻酸处于金字塔顶部.国外曾经有过调查,妈妈孕期如果补充了必需脂肪酸α-亚......
秋天,暑往寒来,气候逐渐由热变凉,人体阳气开始潜藏于内.秋天是人体最适宜进补的季节,稍加滋补便能收到祛病延年的功效.冬季易息慢......
中医防治糖尿病已有数千年的历史,积累了丰富的经验,有着现代医学无法替代的效果.现代中医学者在继承前人成果的基础上,不断探索、......
“医食同源”、“药补不如食补”,历来是我国饮食界甚或世界饮食界的共识。玉米,这古老而又平常的食物,在我国的农业结构调整、产......
在我国的神话传说中，有象征东西南北四个方位并以青龙、白虎、朱雀、玄武四种飞禽走兽为形象的神。然而在我国闽南一带，却流行着另一......
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“林光常事件”近日沸沸扬扬.这位以等畅销书而名噪一时的台湾“养生专家”,被听信其书中误导、延误病情的患者告上了法庭.......
