强身健体相关论文
养生文化是东坡文化的重要组成部分，苏东坡在黄州时期关注养生，通过静心斋居、节慎饮食、服丹气功、医疗保健、适当运动等方式，以动静......
小学体育的精彩课堂离不开各种教学策略的有效结合。通过创设有趣的情境能为学生带来一堂有料、有味的体育课堂。再结合有趣的比赛......
小学体育的精彩课堂离不开各种教学策略的有效结合.通过创设有趣的情境能为学生带来一堂有料、有味的体育课堂.再结合有趣的比赛形......
我国近年来经济水平稳步增长,人们生活愈加富足,在温饱问题得到满足的基础上,逐渐开始追求更高层次的精神文化享受,面对这一需求,......
群众舞蹈是一种特殊的群众文化形式,经过长期的发展和完善,受到了广大基层群众的喜爱和支持.基层文化馆作为群众文化普及、推广的......
在开展小学体育教学过程中,教师的首要任务就是激发学生体育锻炼的兴趣,让学生能够真正地喜欢体育课,提高体育教学质量,培养学生的......
为了了解临清市业余片排球运动发展现状,依据文献资料法、调查法、统计法的研究方法对临清市业余排球运动的发展进行调研。结果表......
摘 要：健身不仅能够培养人们的体质，增进人们的健康，而且能够陶冶人们的美好情操，促进人们的全面发展，增强大众体育健身意识，在全社会营......
摘 要：夜跑，顾名思义，就是在夜间进行的跑步活动。近年来，夜跑越来越受我国年轻人欢迎，有着内、中、外环之说的大学城，使得夜跑在各个高......
育“趣”养“志”的体育课堂说的是教师充分利用体育课堂调动和培育学生强身健体的兴趣,培养学生适合个人发展需要的顽强意志和健......
南瓜花,是葫芦科植物南瓜的花,是既可观赏又可食用还可药用的花卉。每年的5~7月,是南瓜花上市的季节,此时摘些南瓜花来清炒、油炸......
近年来，随着野生动物保护宣传的力度逐渐加大，人们拒绝乱捕滥食野生动物的意识也在不断增强。然而，仍有部分群众法律意识淡薄，或因一时......
一缕幽幽中草药香,从远古走来,经历了繁花似锦的太平盛世,走过战火纷乱的凶年饥岁,无论帝王将相,亦或芸芸众生,均受其庇护,或延年......
随着新课改的深入实施,极大地促进了体育教学改革的推进,在小学体育中需要通过体育游戏的应用,利用寓教于乐、劳逸结合的方式,使学......
仙桃市精英学校以美言美行、美心美德演绎“美丽童年”,以美色美景、美校美境熏陶“诗意童年”,以美歌美舞、美诗美画培养“阳光少......
八卦掌是中国武术史上较晚发展起来且体用兼备的内家拳术,它是一种以行步走转变换掌法为核心的锻炼方法,非常适宜于全民的强身健体......
体育是学生强身健体的重要手段,是学生精神陶冶的有效方式。与其他科目相比较而言,体育的学习门槛低,学习内容多样,学习感官性强,......
溯源中华文化源远流长,尤其是带着独特魅力的禅宗文化总给人带来惊喜。少林寺,北魏太和十九年(495年)在嵩山创立,起初担负着翻译经......
随着羽毛球成为不少地区体育中考的选项之一,学校和家长对羽毛球运动日趋重视。在校园羽毛球运动方兴未艾之际,如何让孩子健康快乐......
游泳作为一项健康的运动方式,适合各个年龄段的人群,是一项可终身进行的全身性健身运动。尤其在炎热的夏季,游泳不仅能够解热消暑,......
原题回放阅读下面的材料,根据要求写作。1917年4月,毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文,其中论及\"体育之效\"时指出:......
对于老年朋友来讲，拍打身体是一种非常简单的健身法，它不讲究时间、地点，只要你想做，就能随时随地做到。老年人经常对身体拍拍打打，不仅......
基于人们生活水平不断提高的时代背景下,强身健体意识也有所增强,同时也对自己的健身运动环境提出多样化要求。为更好满足居民的健......
肌肉训练一般都是无氧运动，运动负荷、强度都很大，而青少年正处于生长发育时期，如果过度做这种运动，不但会影响骨骼生长，甚至还会导致骨......
自然冲击拍打疗法（简称冲击疗法）不同于针灸、推拿、按摩等，它以纯自然、原生态的拍打方式，作用于病灶，打通经络、激活细胞，让堵塞经络的......
强身健体，延年益寿是当今太极拳运动的主流。健身太极拳在开展中要讲求三条原则。第一是讲科学。有的朋友常常反映打太极拳引发膝关......
三两糯米，半两莲子，糯米淘净，莲子去皮，先用糯米熬粥，再把莲子放进去，搅匀以后，趁热吃。这道粥在宋朝叫做“莲实粥”，温中补气，强身健体，颇受......
"辟息"是养生的重要方法之一,这种有意识的独特的呼吸形式对练习者产生了积极的生理效应,增强横膈肌和腹肌的张力;增强肺的回缩力;......
回医汤瓶八诊疗法，是我国穆斯林先民在日常的沐浴礼拜和医事实践过程中创立的具有强身健体修身的一套完整的保健方法，此法千百年......
功夫茶最早起源于广东,福建一带,以冲泡乌龙茶而著称,功夫茶艺是目前中国最流行,最具族特色的传统茶艺,它不再是简章的说茶,论茶,......
随着社会的不断进步,科技逐渐融入至人们的日常实际生活中,它为人们的生活带来了便利,综合幸福指数得到提升。然而随着科技的不断......
酒在人们生活中站着举足轻重的地位,亲朋聚会,社交公关等场合基本都会用到酒.酒是一种特殊的食品,适量饮用有活血化瘀,强身健体之......
中药是中华民族的瑰宝.几千年来,它为中华民族的繁衍昌盛立下了不可磨灭的汗马功劳.中药药效温和,副作用较小,尤其是在对慢性病治......
舌的主要功能为味觉,另外还有吸吮,舔食、搅拌食物和帮助吞咽等功能.经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,有助于食物的消化吸收,......
人体有五大保健特区,即腋窝、前胸、肚脐、脊柱、脚底.在平时养生保健时,只要抓住这五大“特区”,就能达到强身健体、祛病延年的效......
医学研究表明，人体有六大“特区”，即背部、前胸、脊柱、肚脐、腋窝和脚部。经常对人体这六大“特区”进行刺激，能有效地防治疾病，强身......
养生保健,越来越受到人们的欢迎与青睐,在日常养生保健中,只要掌握一定的养生方法,就能达到养生防病、强身健体、益寿延年的目的.......
中医的“舌诊”,就是通过观察舌体各部分的变化,从而达到诊断相应内脏的病变情况.因此,经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,有助......
