站桩相关论文
研究目的:从文化起源、机制、作用方面探讨西方正念冥想与中国传统站桩功之间的联系与区别,从西方正念冥想中汲取经验,为中国传统......
目的近年来女大学生的身体素质现状堪忧,其健身活动参与、体育行为方式有待改善。平衡能力作为一项基本的运动能力对女大学生的体......
非特异性下腰痛是始发于腰部、并且没有神经根受累或腰部器质性病变的腰痛。现代社会中非特异性下腰痛已成为常见的病症,这将会影......
目的：本研究采用近红外光谱(near-infrared spectroscopy,NIRS)技术同时结合问卷测量,考察中国传统医学的站桩锻炼对情绪和额区血红......
目的 观察针刺结合站桩配合膈式呼吸治疗慢性非特异性腰痛的疗效，为临床应用提供依据.方法 收集符合慢性非特异性腰痛诊断及纳入标......
基于长江下游地层对自升式平台站桩与升降试验的影响,对长江下游某码头自升式平台站桩区域进行地质分析,依据地质分析结果评估站桩......
本人今年76岁,患痛风病已有20多年了。痛风发作,下不了床,走不成路,叫天天不灵,叫地地不应。从痛风发作到渐渐缓解为止,一般少不了......
毛泽东在《水调歌头》一词中,为人类构思了一幅长江三峡修建水坝后的情景:“更立西江石壁,截断巫山云雨,高峡出平湖。神女应无恙,......
文章从技术要领、练习方法、训练安排三方面对武术套路步法练习进行了阐述。
The article elaborates the practice of Wushu rou......
习武的年青人越来越多老年人练了太极拳感觉特好一位外国人说：“武术，我离不开你’3月的一个清早，在北京天坛公国磨练的人群中，一队练......
这种特殊艰苦的站桩调息法能很快调动人体潜能,特别是青壮年习练一周后,就感到内气充盈,丹田气旺,很快疏通全身经络和打开穴位。......
一、基本技术 刀摔分为里刀和躺刀两种 1、里刀：里刀也叫刀勾。里刀是当与对方对脸，以右脚跟勾住对方右脚跟用力后踹，使对......
一、基本技术 切是当与对方对脸，以右腿别着对方右腿，用力向后蹬弹，致使对方仰倒的技术。 切这类跤绊，主要是靠腿的切劲去摔......
松沉劲是入手练大成拳的首要求取。世传拳术求力皆从负重紧中求,独大成拳反之。这篇长文旨在阐述练大成拳的松沉劲,由初、中、高三......
2015年夏天,已经65岁的我决定拜师学艺,开始了攀登太极高峰的旅程。一石激起层层浪,我老伴儿第一个不理解。“黄土都埋到半截了,你......
说实话,在没有遇见李驻军老师之前,我很自信自己对太极拳的认知,很自信自己掌握的太极拳的技术。这缘于让我在周围太极圈子里比较......
自从看了电影《少林林》,我便喜爱上了武术,心中也梦想着有一天能成为大侠。从此《中华武术》等和武术有关的杂志和武侠小说占据......
气功画是气功园地的一朵奇葩。它的绘制人杨思迅老师是黑龙江省新闻理论界的权威人士。杨老师自发自绘自娱的真谛是“无为大法”。......
于道敬站在海边，凝望着眼前的这片海。 脚下，海涛汹涌；心中，心潮澎湃。在呼呼的海风中，于道敬想起了自己贫穷的老家荣成，那里有早逝的父......
我是一名在部队工作的太极拳爱好者，１９８３年开始接触太极拳，真正认真学习是最近几年的事。紧张的军营生活几乎没有拜师学艺的机会，我的办法......
一、为什么将大成拳“三口不传,六耳不授”的心法写之于书并公开传授? 答:大成拳属于中国传统功夫的范畴,是中华民族优秀传统文化......
气功爱好者练功一般云集于公园和风景区,似乎有一定的道理,起码说环境幽雅和空气新鲜。气功爱好者过密地集中在一个地方,有的人练......
本人学练太极拳多年,主要是杨式体系的24式、88式太极拳,会得不多,知道得也少,但受益颇大。严重的心脏病已稳定多年,恢复了健康。......
首届全国气功推拿师培训班,从4月10日至5月10日在北戴河国家医学气功教育基地圆满结业。短短的两个月函授和三十天培训,让学员们......
我随萧丽娇师傅习气功转瞬已五载有余,从气功的九式热身操做起,慢慢学了站桩、一指禅、扳指法、筑基功和转掌八势等,现在正学着少......
冬天来临，北风呼啸，地冻天寒，我不由地想起“避风如避箭”这句古代前辈练功的经验之谈。“避风如避箭”意思是在练功时，要避开风的直吹......
由北京市武协中意武馆等合办的中外人士纪念意拳大师姚宗勋(1916～1985)先生逝世十周年大会,于一月七日上午,在中央电视台新闻中心......
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”这句话用来形容太极中的“求静”过程极为恰当。如果说,拳术都是动功,那么太极拳要求练拳时的......
我修炼虚灵功已有五年,对如何辨证练功谈点肤浅的体会,供气功爱好者参考。 虚灵功的特点:功法简单易学,功理科学,一步到位,直指上......
和姚承荣先生相识是在１９９４年６月的一个傍晚，他办的中意武馆刚刚迁址到西城区新文化街第二小学。我作为一个武术爱好者参加了武馆的开馆仪......
武侠小说用简单的算式表示,即:武+侠+小说。必须三者结合,才能名符其实。 并非所有的武侠小说都是有武、有侠的,早就有人指出一个......
2003年岁末,北京已是严寒料峭,冰封雪冻。可是,一群来自香港的武术爱好者,却不顾北方的严寒,来到北京中意武馆,向北京的意拳传人......
姚承光先生讲:“在经过了一系列基本功训练之后,最终要过度到散手的阶段。散手是直接检验意拳各项基本功训练扎实与否的综合体现,......
良好的开端是成功的一半。太极拳起式是引导太极拳练习进入意境和状态、由无极生太极的过程，对于统领太极拳整套套路、保证太极拳质......
形、意、息三者的正确运用及其有机配合是气功修炼的内在奥秘。 形,就是练功时的姿势及动作,它是练功的第一关。练功者就是通过动......
１５．端双臂踢（图４４～４６）： 甲右、乙左（白衣为甲，黑衣为乙），顺架。 揪拿部位：乙双把着甲带；甲两手轻按乙双臂。 乙双手甲带（俗称两把松人）， 目的是自己不进......
记得我当初练拳击、散打时,没有老师谈什么丹田,内气与内功等,若是问起,他们也都持否定意见。但后来随“中华神虎王”魏坚毅先生......
