交叉步相关论文
上帝甩给我们每人一副镣铐,其实,我们都是上帝面前的玩舞者。
God gave us each a bow. In fact, we are all dancers before God......
一、反向进攻的涵义 通常,排球比赛中二传队员都是站在2—3号位之间,面向3、4号位组织进攻。本文为了研究方便,称它为“正向进攻......
对于刚开始接触速滑运动的小学生来说,他们一般都习惯于短道速度滑冰的训练;如果将来要想成为一位专业的速滑运动员,必须要把握精......
现在的足球跟以前不太一样了,不再是只有前锋和中场球员可以创造天价,后卫们照样可以红得发紫,费迪南德以及内斯塔就足以让许多同......
艺术体操是以优美和艺术为特征,以自然身体动作为基础,在音乐伴奏下,身体动作和器械动作按特定的动律、韵律有机联系,高度和谐的......
若是看球年代比较久远的球迷,想必记得一个艾弗森新秀年的经典镜头:圈顶交叉步运球变线,居然把天皇乔丹的重心完全骗过,接着艾弗森......
“标志物”器材在基础训练阶段中发挥着重要作用,在篮球基础脚步的练习中,标志物可有效规范动作,提高动作完成质量,巩固动作定型,......
本世纪初木制的金属尖头的标枪出现了,这种标枪一直使用到50年代中期。在这期间器械的技术属性改变了:从枪尖的长度和重量到杆的......
脚步动作是网球基本功的重要内容之一，是掌握和运用技术的基础．为使运动员在训练中较好地掌握这项基本功，本文对脚步技术动作进行了分......
掷标枪是一项复杂的多轴性旋转投掷项目,它对爆发力、协调性、柔韧性等都有很高的要求。运动员要想获得理想的成绩,就必须保持从......
弯道技术在速度滑冰中是一个非常重要并且非常难掌握技术环节,弯道技术对速度滑冰运动员的成绩提高起到举足轻重的作用,对速度滑冰......
通过对七运会女子标枪运动员的投掷步与世界优秀选手投掷步躯干运动生物力学参数的对比分析，发现我国女子标枪运动员在投掷步技术上......
投掷步是助跑的主要组成部分,其主要任务是在不减速的情况下进行引枪、交叉步,做好用力投掷的最有利姿势。同时它还承担着承上接......
本刊从一九九四年《成才》第三期开始,陆续对现代舞厅舞慢四、慢三、伦巴、探戈、三步踩作了简要介绍,受到广大爱好者欢迎。为了......
今天是夏令营的第一天，上午 集合后令人感到意外的是宋晓波也特意过来帮助分班。另外，幸运的是，我被第一个挑到了大班，当时我心里觉得......
在体育教学中，常常有球类（三大球）教学加身体素质的教学内容。当完成球类教学任务后，为了让学生在身体素质练习中充满着乐趣，以提高练习......
(121) 高手抛接球动作要领和图解说明(图121): 1.足球墙或围墙,高2米,宽5米。 2.抛球队员离墙约1米。 3.右手持球过顶对着墙高手......
一、移动技术训练运动员在球场上无论做急停、起动、转身、变方向跑、传球、运球、投篮、突破、防守等都离不开移动技术。青少年......
1994年全国大学生田径锦标赛冠军阿不来孜·瓦依提,维吾尔族,男,1974年8月生,身高1.73米,体重74公斤,臂展1.84米,身体条件不是很......
底线突破分球变勾手、低手投篮,是前锋队员进攻所采用的一种以假乱真的技术方法。在实战运用中,底线突破起跳后,做出形象逼真的向......
为了给对手的穿越造成困难,上网之前的那-记击球,要在旋转、速度,深度上加强变化,不要让对手处于最舒适的击球位置,逼迫想要穿越......
标枪是一个比较复杂的人体多轴性运动项目,短时间内技术不易掌握。我们经常看到少年标枪运动员在训练、比赛中存在着较多的技术缺......
一般情况下,二传采用滑步、碎步、交叉步、倒步为多。提高脚步移动能力的训练方法:①二传从1号位插上,教练从后排抛不规律的球,要......
是两步,不是一步! 下页的[侧身抢拉]连续图中,我们省略了之前丁松右脚向左后方撤步的环节.但在实际侧身时,这是绝不容省却的。合......
小学生学习移动步法,应注重在做好准备姿势的基础上,掌握几种常见实用的移动步法。因此,在整个移动步法教学中,应要求学生在移动......
小组合递进法源于美国的健身操教学，它具有连续传授动作的特点，让练习者在动中学习动作，避免由于学习动作过程中的间断而影响运动负荷......
作为世界一流的优秀运动员,孔令辉和蒋澎龙在比赛中都表现出了良好的步法功底,尤其是从中远台到近台的步法跑动。这组连续动作图表......
标准乒乓球台长274厘米，宽152．5厘米，高76厘米，这是为成年人所设计的，它对少儿乒乓球训练显然不适合。因为少儿乒乓球训练一般从6－8周岁......
在“截拳道”中非常强调灵活性,因为对打是一种运动的形式。要运用有效的技巧,就要依赖于自己的步法。快速灵活的步法有助于迅速......
记得韩国公开赛和卡普杯的时候,施拉格和刘国正都拉住波尔的反手,让其侧不了身,取得了比赛的主动,一度让笔者觉得“大拉”的力量......
投掷步是投掷标枪的关键技术之一,它起着承上启下的重要作用。调查表明,投掷步技术仍是标枪运动员技术训练的重点和难点之一,也是......
在移动步法中,上身要保持平衡。 金择洙发球发到王励勤反手位短球(图1—6),王励勤则用侧身挑短球挑到对方正手位空档,金择洙发球......
与平时生活中情况相同,右手持拍打乒乓球的人远远多于左手持拍的人。以全运会比赛为例,左右手运动员的比例大约是3:7。这样的比例......
韵律健身操(健美操)以其欢快的旋律、富有动感的节奏,激发着参与者的朝气、活力,深受青少年学生的喜爱。我们建议各级学校的体育......
标枪最后用力易犯错误及纠正方法●张国华掷标枪是田径运动中较为复杂的项目之一。它的完整技术，是由握持枪、助跑、最后用力和枪出......
现代掷标枪技术经过多年的发展与不断完善形成了一个有机的整体,作为标枪的教练员和运动员,应首先在整体上认识及理解现代掷标枪......
各种体育运动都各有与自已本项目相适宜的移动步法,每种步法又各具功能,分别在不同的情况下使用。网球运动的常用步法有以下5种。
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投掷标枪若没有较好的技术动作和速度力量就难以将标枪投的更远。而它的技术动作和速度力量是由助跑到最后用力达到最高速度的变化......
