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一、练习方法 1.3vs3传控球练习 练习目的：提高学生传控球能力、无球跑动能力和快速决策能力。 练习方法：在15m×15m的區域......
教学设想“可能性”对于二年级的学生来说是一个比较抽象的概念,所以教学时节奏不宜过快。在教学中我设计了摸球游戏、涂色游戏、......
瑞士和奥地利注定成为2008之夏世界瞩目的焦点，欧洲杯的激情上演点燃了全世界球迷的热情。可以说，欧洲杯是一场足球盛宴，同样也是一场......
如果你有幸到温布尔登看一场球，不妨仔细观察下那座弗雷德佩里的雕像，也许你会发现，在这个伟人的嘴角，挂着一丝淡淡的笑。他完全有资格......
穿弦师的手法犹如魔术师的秘密，在十字形的集结中创造一支网球拍的生命力。 格兰，34岁，美国人，是今年中国网球公开赛的指定穿弦师，此......
回想起来，应该是2004年的事儿了。我的一位足球记者朋友当年信誓旦旦，说他一定要去现场看球，无论如何要去一次现场，就是领导批评耽误新......
雷霆万钧远射型世界波 远射型世界波算是所有世界波类型中最常见的，此类世界波最大的特点在于，球员往往在距离球门三十米甚至......
选购球拍需要注意什么？球拍上注明的那些参数不可不看，这些参数就如球拍的密码，只有破译成功才能得心应手。 Head Size(拍面，单......
在网球场，底线、球网、发球线三者距离不会发生变化，提高发球成功率的最好办法就是让球尽可能高的从球网上端进入发球区，2007中网女单......
英国草地网协头号教练Bill Mountford 说过，在处理距离中线左右各3 米的来球采用开放式步法击球是最佳选择。看看毛瑞斯莫的正手斜......
现今在单打上想要成为霸主，基本上大都是全场型选手，而成为全场型选手的一个最大关键，就是截击技术。 所取得成绩： 唐山大奖......
当来不及引拍，或者当来球有角度且有旋转、自己力气不够时……这些情况，擅长削球的选手都能十分有信心的对付这些球。如果掌握了反手......
封堵中路球的目的是,使对方减少一种击球线路的选择,让己方两名选手能从容应对来球。封中路球可以总结为两种情况,一种是进攻方在......
23岁的爱宁是一家报社记者，喜欢骑马、K歌、游泳，更喜欢打网球。拥有七年球龄的她，人送外号：“小海宁”。不单是名字发音近似，更因为她......
优雅，曾经是网球运动的代名词，而如今，在竞争越发激烈的网坛尤其是男子网坛，另一个关键词逐渐占据了主要版面，那就是：伤病。大家应该还会......
为什么当那致命一球猛然来袭的时候我居然毫无所觉?为什么明明看到球却不能迅速作出判断?或许根源就在于你是否能够集中注意力。 ......
掌握大师绝技非一日之功,业余选手们可以通过一系列训练方法磨练自己的技术。下面就跟我们的叙述,逐一训练大师绝技。 在前面的......
作为一名东方球员,你注定无法采取巨无霸式的压迫型打法。但是不要灰心,在你的面前站着一位身高175公分的华裔球员,他就是以毫不懈......
问题一：采用开放式站位时是否一定要用半西方式或西方式握拍?我是个网球初学者，感觉正手击球时用东方式握拍较为舒服，但我又不想用关......
身材对打网球有什么影响?昕昕三位网球达人的亲身感悟。 Louise 女，22岁，本刊编辑，球龄五个月 我是个胖女孩，以前几......
或许你已经厌倦了那些重复失误、一再输给相同的人。那么是时候改变一下你的网球思维方式了。 可能某个教练曾经告诉过你这......
任何事物都是辩证的，老年人参加网球运动时，一定要注意量力而行。 网球在我国已是一项十分普及的体育运动，随着我国老龄化的进程不......
示范教练 张博 随着科学技术的发展，网球运动相比上个世纪发生了很大的变化。我们迎来了新的技术趋势、新的赛前训练方法、新的......
即便是费德勒站在场上,看到纳达尔的左手也会皱起眉头。面对左撇子球员的时候,不论是专业还是业余选手都会产生无所适从感,甚至厌......
网球场上没有“一目”了然 喜欢网球的球迷们，你们除了关注所喜爱的选手们潇洒的技术动作之外，不知是否还注意到他们另外一个......
随看几十年来网球技术的发展革新，我们在球场上看到了愈加丰富的握拍方式，发现着越来越具有个人特色的技术动作。如今的网球似乎在向......
排球垫球技术是排球运动的基础技术,掌握了正确的垫球技术有利于后面技术的学习和提高。垫球的技术有多种,这里,我重点对最基础的......
乒乓球是高校体育教学的重要项目之一。在训练中,教师应注意激发学生的学习兴趣,创新教学模式,运用科学的教学方法,使学生正确地掌......
我们在足球场上经常能欣赏到精彩的头球表演，大家喜欢用“狮子摆头”来形容其优美的姿态和强大的威力。但是人们又会有些担心，害怕顶......
万老师： 您好！ 我是一名小学生，今年就要升学了，不知道是不是压力太大的原因，我现在晚上经常睡不好觉，总是提心吊胆的。老是想着万......
球压法是一种新颖的、方便快捷评价和表征材料力学性能的试验方法。近年来,在混凝土材料领域中的应用也开始起步。本文重点综述了......
导致创业失败的错误只有一个：没人需要你做的东西。如果你在做的东西是用户需要的，那么你应该能够生存下去，其他的问题都无关紧要。但......
翻书橱，我所能找到的最早的一本《网球》杂志，是2004年的年终特刊。封面设计很简洁，一只网球被画上了两只调皮的大眼睛，正冲着我笑。右......
多样与单一 你好，我是一个从事青少年网球培训工作的教练。最近，我有一个问题想请您帮助解答一下。我发现很多儿童网球培训班的课......
相比较阿扎伦卡的成功卫冕，媒体们在决赛之后关心的焦点却停留在了半决赛对斯隆。斯蒂芬斯的“诈伤风波”之中。于是，原本应该轻松愉......
如果能够像莎拉波娃这样截击，谁还需要去打高压球？ 许多选手都会经常在中前场使用凌空抽击技术，莎拉波娃也是如此。当她还是个孩子......
论述了乒乓球运动员在短时间内,根据来球方向、速度、落点以及旋转等快速作出判断时步法移动的重要意义,并提出一些训练措施。......
