小周天相关论文
目的:回溯隔姜铺灸的历史,阐述隔姜铺灸的概念及作用机理,总结隔姜铺灸疗法在妇科疾病中的临床应用概况.方法:检索近10年有关隔姜......
自然界的物质说到底，都是由各式各样的几何形状构成，有三角形、正方形、梯形、锥形，还有形形色色的圆形。在这些几何图形中，可以这么说......
这种特殊艰苦的站桩调息法能很快调动人体潜能,特别是青壮年习练一周后,就感到内气充盈,丹田气旺,很快疏通全身经络和打开穴位。......
翻开佛经与道书及诸门派的气功书籍,几千年来人们对气功的修炼是门派林立,各执一说,甚至有的还针锋相对,使学者如坠五里云雾,茫然......
如何利用日常工作生活中零散时间习练气功?对于中功学员来说,入世修炼,拆功习练的方法很多。中功入世修炼的第一阶段是时时注意气......
大小周天“周天”一词是古天文学术语,古人依人体应天体,即天人合一原理,将其引入气功修炼中来,认为天体是大宇宙,人体是小宇宙。......
<正>太极拳是中国武术中影响最大、文化含量最高、健身效果最好、理论体系最完整的拳种。太极拳作为中国文化的标志性符号,当之无......
入静是一切功法的基础功夫,静坐功中入静则是主要的练功过程。我从2年前始练静坐,但一坐下来,杂念纷纷,越想入静,越入不了静,心猿......
七、游龙调尾:接上式,左脚收回,两手上抬至胸前,手心向内,指尖相对,肘与肩平,双手随着身体下蹲,左下右上“S”型运动,同时双手体......
“中功”小周天功法提倡以“养”为主,以“练”为辅,不养则体内真气很少,光空转,效果不好,更难以结丹;养出功能,练出功力,从时间......
《气功》1996年第7期刊登了我的“再谈玄关”一文后,收到一些读者的来信。我觉得有必要再次系统阐述我的观点,以作答复。练功体验......
呼吸在武术运动中作用甚大。一种套路是否能够飘然稳沉,主要取决于呼吸。息均气定,心中有数,若呼吸不调,体内机能混乱,气血不畅,......
练气功离不开气,练真功离不开真气,什么是真气?众说纷纭,尚无定论,气功的定义也尚未统一。依据气功功法内涵,大体可把气功分为三......
功前准备 练功前,要情绪稳定,不饱不饥,神智清楚,排净大小便,做到身体舒适,不紧张。摘下眼镜、手表、钥匙等物品,以免出现自发功......
四、赵堡太极拳对呼吸与通大小周天的要求呼吸是赵堡太极拳十分重视的。赵堡大极拳要求走架练举时必须配合呼吸，并且无论是练架与推......
<正> 移炉换鼎移炉换鼎是修炼进入了泥丸养婴乳哺阶段,从有为进入无为。小周天属有为之功,大周天为无为之功;小周天是归根复命的功......
动与静是运动的两个方面,而且又是高度的统一体,太极图完全展现了这一变化规律,动为阳,静为阴,太极图两个阴阳鱼统一于一圆之中。......
贵刊1997年第2期载有王自强先生的“夹脊关揭密”一文,文中以自身练功体验对夹脊关的治病养生奇效作了初步揭示,读后深为王先生这......
调身、调息、调心是气功修炼中的三要素,这已成为人们的共识。但如何认识这三要素之间的关系,并在修炼中巧妙运作,却绝非易事。有......
在传统功法中,特别是在道家功法的修炼中,必须打通督脉上的三关,以通小周天。尾闾关、夹脊关和玉枕关既然被称为关口,说明其既险......
自从笔者1996年12期发表《快速助通周天法》后,收到不少读者来信,询问是否没有练过功的人一开始是否可按该方法练小周天?大家知道......
排打硬气功,是峨嵋功法内功、外功练习的有机结合。内功练到相当“火候”以后,硬气功会自然地因内气充实而功成。内功通过形体、......
<正> 先天一阳功为道家秘传内丹术,它不仅是内丹术的筑基功法,对于祛病强身、防身自卫更有着神奇的功效。练此功百日,一般能通子午......
海牙讲:炼气功要有老师“点化”,没有老师指导也可以练功,但就像没有受精的鸡蛋一样,孵不出小鸡来。女人同男人,老人同小孩,在开......
社会上十个练功者,有八个人追求通小周天,因而对通小周天十分重视,在此也造成一些模糊认识,还把速成小周天及意念小周天,当作较高......
一、坤道铸鼎术处女功秘法 1、预备式全身放松,自然站立;两脚分开与肩同宽,两膝微曲下蹲,两足尖平行微内扣,十趾抓地,重心落在两......
长期修习小周天未能通任督者,皆因不懂化气聚气法,而苦苦修习。我部为解决广大气功爱好者入门难、通周天难这一难题,现公开道家四......
内丹功(内丹术)古代一般分为三个阶段来练。即(1)练精化气(小周天)过三关通任督,百日筑基。(2)练气化神(大周天)通奇经八脉,约4年......
《中华武术》2005年第一期59页,秦庆丰答:“正确掌握呼吸方法对保证练功顺利进行,达到预期效果,具有重要意义。自然呼吸法,一般适......
中国古代道教内丹学者认为,太极拳是直接以大脑为首要对象的健身锻炼方法,本来就是通过对“心”(即大脑,古代认为心是思维器官)的......
太极情未了天,地有情缘。太平盛世好安,逸求防老。拳剑舞夕阳情,在天地间。中华有底蕴五,千年内涵。武友有情结晨,练视休闲。人老......
[原文]吾今明告诫,血停有规额。血如山谷水,浸流督不得,一督乱窜发,反触正脉穴,不得不遍流,甚至冲过格。人身血海内,只有三条脉,气......
古人认为人身本来就是一个小天地,修炼之时法效天地运转,先用阳气冲开百脉。而任督二脉皆归属奇经八脉,俱属阴神,闭而不开,唯神仙......
黄元吉,名裳,字元吉,为清末全真教道士。其传世著作除《道德经讲义》和《乐育堂语录》之外,尚有《道门语要》。陈撄宁先生曾根据《......
周天功是道教气功内丹术的基础功法,是炼气运气,使丹田真气循环流注于经脉,并周而复始归于丹田的一种方法,是炼精补脑,充实脑髓,激......
<正>内丹修炼是道教中后期修道方法的主流,它有一套完整的思想体系和技术程序,逐渐形成了独具特色的内丹学体系。这个体系也是当今......
