封面人物:刘畅

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  刘畅,河北省沧州市第五中学心理健康教育教师。中共党员,中学一级教师,三级心理咨询师,心理普及工作者,生涯规划导师,MBTI生涯施测师。2004年参加工作以来,一直工作在教学一线,连续担任高中政治课教学和班主任工作,曾获得“优秀班主任”“先进德育工作者”等荣誉称号,荣获沧州市第三节班主任基本功素质大赛一等奖,多次获“局级嘉奖”,政治优质课多次获省市级一、二等奖。
  2012年开始接触心理健康教育,2015年开设“心灵试验田”课程,成为学校心理健康团体辅导课的开端。积极探索心理健康教育与德育、班级管理的融合。精心设计、组织开展主题明确、内容丰富、形式多样的教育活动,培养学生健全的人格和积极的心态,提升学生的积极心理品质。几年来,多节优质课在省市获奖,多篇论文在省市级评比中获奖,主持并完成了沧州市“十三五”规划课题“利用心理健康团体活动课促进学生积极心理品质的实践研究”。
  在新高考改革的背景下,生涯规划教育被提到了新的高度。为了实现学生科学地选课、选专业,更好地帮助学生“适性扬才”,她积极参加培训,学习生涯教育课程,“左手心理健康,右手生涯规划,我有一双翅膀,为孩子们的成长保驾护航”是她的教育理念,更是她一直在为之努力奋斗的目标。
  2018学年,她执教高一年级的心理与生涯课,受到了学生的广泛欢迎与好评。她为自己所带的班级开设个人微信公众号“四顺的梦工厂”,为学生们建立“成长档案”,和学生们一同成长,陪他们遇见更好的自己。
  “苔花如米小,也学牡丹开。”虽然起步晚,但是她对未来充满信心。推开心理健康教育这扇窗,迎著光,接受光,成为光,点亮更多的光。
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〔关键词〕异性交往;高中生;焦点解决短期疗法;个案辅导  一、案例背景描述  小D是一个身材高挑、长相白净的女生,就读于高三实验班,成绩不错,在年级二十名内。她来咨询的时候正值学期快结束,虽然面临期末考,学习紧张,时间紧迫,但她无论如何也静不下心来学习,感到莫名的郁闷,上课常常走神。  主诉:一星期来学习走神,情绪波动,喜欢胡思乱想,担心影响即将到来的期末考试。  个人陈述:班上有两个男生同时喜欢
摘要:本文主要介绍如何使用PLC实现多段液位的设定、显示、报警和液位的自动控制。  关键词:PLC;液位;监控    在众多化工行业中,经常需要对容器中的液位进行监控。通常用继电器、接触器控制,设备体积大、动作速度慢、可靠性差、难于实现较复杂的控制。特别是由于它接线复杂,当生产工艺改变时就必须改变接线,缺乏通用性和灵活性,维护不方便,自动化程度低,造价高。本文介绍采用可编程控制器(PLC)对液位进
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