掌握运动技能,促进身心健康

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  当今体育教学,我们在引导学生掌握运动技能的同时要培养学生终身体育的意识,以及促进学生心理健康、身体健康、运动参与和社会适应等领域目标的实现。可以说,学生的健康和发展才是技能教学的终极目标和根本追求。笔者认为要着力改善以往技能教学的无效无味,让运动技能教学充分体现新课程理念,更好地促进学生的健康和发展。
  一、根据学生身心特征,教会学生运动技能。
  不同年龄阶段的学生具有不同的生理、心理特征,他们对运动技能的生理适应程度、兴趣爱好具有明显的差异。运动技能越是符合学生的身心发展特征,学生参与运动技能学习的积极性、主动性就会越高,运动技能也会掌握得越好。例如,中学低年级学生好动,兴趣广泛,因此,在选择运动技能教学内容时应坚持多样化,且简单易行,充满乐趣,如花样跳绳、滚铁环、踢毽子、翻跟头、轮滑、小篮球、小足球等,而且这样的运动技能学习对全面发展学生的体能,促进学生正常的生长发育具有重要作用;如果选择单双杠、长跑、掷铅球等,学生的身体难以承受,同时也难以激发学生学习的热情、积极性。中学九年级学生身体发育基本成熟,具有一定的体能基础,兴趣也较为广泛,可以学习一些运动项目的技能,但应以学习每一运动项目中的关键运动技能为主,不应过分追求运动技术的细节。选择这些运动技能进行学习,既要让学生尽可能较为全面地了解体育文化,同时也要让学生了解什么样的运动更适合自己,更为自己所喜爱,为培养运动爱好和专长奠定良好的基础。
  二、注重基础技能教学,符合技能形成规律。
  通过体育教学向学生传授体育基本技术和基本技能是培养学生终身体育行为的关键,这就要求在体育教学中要注意打好运动技能基础。运动技能基础是中学生进行体育学习、发展体育兴趣的关键,是教师进行体育教学的基础和根本。如果说通过体育教学,学生连最基本的走、跑、跳、投等各项能力基础都未具备,连参与体育活动应达到的最基本的运动技能都未掌握,那么,他们就不可能在走出校门后的体育锻炼中挑战新的运动项目,更不可能在未来的生活中运用体育运动去锻炼身体和愉悦身心。
  发展学生思维的生理机制必须符合运动技能形成规律。在培养学生思维能力的教学各环节中,恰到好处的设疑起到至关重要的作用,身体练习的手段与教材知识性紧密联系是启发学生思维能力的根本所在,培养学生良好的表述能力是学习知识技能、发展思维品质不可忽视的重要环节。在教学中,通过“设疑、解疑”能变被动学习为主动学习,这不仅发展了学生的智力因素,同时也有效地发展了学生的非智力因素。
  三、合理结合教材知识,身体、思维紧密联系。
  体育教材本身知识内涵很丰富,在教学中教师用知识的力量启迪学生思维,启发学生的学习主动性与积极性是提高教学质量的重要手段之一。例如,侧向滑步推铅球教材,要使学生提高侧向滑步推铅球成绩,仅仅教会学生掌握侧向滑步推铅球的技术是不够的,必须使学生认识到推铅球成绩的三个因素的不同作用和相互关系,进而使学生理解当用力距离和投掷角度受到限制时,要把铅球推得更远的途径便是增强爆发力,提高出手时铅球的初速。
  在教学中,教师采用做不同速度的推铅球示范,让学生去比较,给学生以启示,此时学生思维活跃,他们通过分析、比较,从而认识到出手速度对推铅球成绩的影响,学生对推铅球的这种认识,理解到最后得出结论并运用于实践,就能收到良好的学习效果。教学中,将单调枯燥的教材,用一定的教学手段启发和调动学生的练习兴趣,能激起学生思维联想,使知识学习,身体锻炼寓教学练习之中,这不但能加速运动技能的掌握与形成,提高教学效果,还能使学生终身受益。
  四、注重运动技能教学,结合运动兴趣教学。
  对于正确处理体育运动技能与运动乐趣的关系,现在,运动技能学习和体验运动乐趣在实践中有些像“鱼和熊掌”一样不可兼得了,现在的体育教学大有“管起来就死,放开了就乱”的倾向。体育作为学校开设的一门课程,其教学就必须让学生掌握有效的运动知识和技能,使学生身心都能得到锻炼,促进学生的全面发展,其实学生通过自己的努力和艰辛,掌握运动技能,提高身体素质所获得的快乐情感体验才是更深刻,更具教育意义的。同样的内容和条件,采用不同的教法取得的效果肯定是不同,关键在于教师如何“教”的艺术。
  例如,排球教学,我们如果先不用硬排而改用软排来学习垫球,再通过一些游戏和比赛来激发学生的学习兴趣,调动他们的学习欲望和参与热情,教师就能将单调的教材内容上得有滋有味,生动活泼,反之,即使学生喜欢的教学内容,如果教师组织教法单一呆板,也会把学生本来感兴趣的教材上“死”,不仅学生感到索然无味,甚至产生厌学情绪。我们的体育教师在教学时如果能以这样的态度来把握和展现排球教学,那么即便学生的双手垫球技术还存在很多问题的状态下,依旧可采取对抗性比赛的方式进行教学,而将诸如双手垫球等个人技术相应的融入其过程之中。如果个别学生仍然无法达到参与教学比赛的水平,那么不妨通过设置“四次击球过网”、和“允许落地一次”的规则来解决。
  综上所述,目前部分体育教师对体育运动技能的教学中产生了一些偏差、误解,对体育新课程标准下技能教学理解的不深刻、重视不够,这是完全可以理解的。希望我们体育教师都能正确的理解新课程标准,及时转变观念,精心研究新课程理念下体育技能教学的策略,在重视学生个性发展的同时,重视体育新课程标准下技能教学,为学生的终身体育打下坚实的基础。
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