腿部肌肉相关论文
跑步时膝关节既要承担体重的压力,还要缓冲来自地面的冲击,如果准备活动不充分,或腿部力量薄弱,很容易在跑步中出现膝盖疼痛,这就......
没有什么部位能像粗壮发达的大腿肌肉那样,代表着强大的力量。瘦弱的小腿与扁平的臀部只会让人笑话。怎样才能打造完美腿部肌肉呢?......
很多致力于瘦腿减肥的女性都会面临同样一个问题:“为什么怎么减肥,腿都瘦不下来?”其实日常的一些不良习惯,如长期久坐、不自觉翅......
“新兵腿”是新兵刚入伍到连队,由一名地方普通青年突然接受部队正规训练,经过较长时间站立和行走,出现腿部肌肉、肌腱、韧带肿胀......
每一种运动,虽则各有特点,这些特点对人、尤其是年纪青青的人的性格,可以发生一定的影响;但是一切的运动,都可以培养机警、冷静、......
目前,农村养殖甲鱼的农户日趋增多,有相当一部分是搞“商品季节性暂养”,淡季到市场上零星收购回来囤养。笔者通过下乡走访,发现......
乌龟常见疾病的治疗１．肝炎主要症状；缩头，体轻，排臭液，不爱进食，背甲上出现灰白斑点。治疗方法：使用高蛋白、高维生素和低脂肪的中西药治疗......
七彩龟常见病的症状与治疗七彩龟是龟类中品种优良，经济价值最高的一种，原产于美洲，近几年引进我国。抓好七彩龟常见病的防治，是关系到......
高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素,可从下面五个方面加以判断:1、早晨起床后感觉头脑不清楚,早餐后可改善,午后极
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糖友夏季最多见的并发症就是糖尿病足,约1/3糖友的腿脚会出现严重病变,不及时治疗,不但会造成截肢,还有可能危及生命。由于“糖友......
高血脂可以从以下5个方面加以判断:①常出现头昏脑涨或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯......
由于遗传、饮食以及后天锻炼等因素影响,很少有人可以苗条得绝对匀称,大多数肥胖者上半身、下半身有比例不协调之处。这种“非典型......
两侧腕管综合征(CTS)是一个相对罕见的疾病。常伴有一些其他系统疾患,也可作为一个独立的疾病发生。CTS与内分泌疾病的关系最常见......
口服避孕药是我国节育最常用的方法。现根据临床,结合文献,对其毒副作用的有关问题作一复习。一、口服避孕药常规剂量的毒副作用......
已有证据支持在特发性多肌炎的发病中自身免疫机理起了一定作用。为了解分娩与多肌炎之间的联系,作者查阅了过去十年诊断为多肌炎......
“啪!啪!”我和朋友们正在紧张地比赛踢毽子。“你们不要踢毽子了,以后也不要再带毽子到学校里来了!”老师的身影不知什么时候出现......
我们采用肌电图检查评估了34例慢性心衰患者的下肢运动疲劳状况,报道如下。 材料与方法:34例慢性心衰患者心功能NYHAⅡ～Ⅳ级,年龄1......
有不少女子为腹部过胖,大腿肥胖和十分消瘦而苦恼。一套专门的体操练习可以克服这些不足。但只有经过1.5-2个月系统的练习,效果才......
在记者询问乔依娜—克西对自己1991年如何评估时,她沉思有1分钟之久才见笑容浮现,继尔她欢愉地大笑起来:“总起来说,我可以称其为......
１０月１日，记者在赴济南参加巩晓彬新婚庆典时见到了原北京首钢男篮的单涛，与单涛形影不离的有一位身材匀称、举止文静的小姐，她就是单涛的......
第二节健力舞准备组合第二节健力舞准备组合是头与颈、肩、胸、腿、膝、脚局部器官的解放运动,是为在跳激烈的健力舞时防止出现扭......
下午4:30 我们接到教练组成员的电话,通知我们去餐厅吃一点快餐,菜单上有麦片、烤肉、布丁和蔬菜,我吃了一些烤肉和一个香蕉,而其......
第七节:腿部的健力舞组合腿部的健力舞组合,吸收了西方流行的爵士舞为主要舞蹈素材。通过正踢腿、侧踢腿、后踢腿的练习,旨在加强......
首先,你要保持头部与身体姿势优美和正确。当然,腿部肌肉的正确活动也相当重要。在行走时,你的大腿动作应该有点儿明显。每前进一......
“贝利”这个名字,已经越过洲际,传到每家每户。可是在五十和六十年代,曾与贝利齐名的另一位国际足球巨星——加林查,却被很多人......
１ 首先，让我们先热热身， 来做跳跃障碍。 从球的一侧跳到 另一侧， 来回蹦跳１～２ 分钟后， 看能不能坚持 １０分钟？２ 下面进行大腿肌肉训练。迈出右......
伴随着世界性的科技革命,又一种健美器具——健身盘问世了。它是专为锻炼前庭器官(即适应前庭刺激的能力,俗称“转不迷糊”)、动......
1928年12月,一家美国体育杂志的主编麦克法登,在美国倡导了男子健美比赛,被人称为“健身之父”。当时,美国男子健美人材济济,他根......
如果在健身房里,无数的人都在鄙视你孱弱的双腿时,你是否也幻想像阿童木一样脚底冒火给他们瞧瞧?拥有一双棱角分明的大腿并不是难......
每次照镜子,都为自己的“虎背熊腰”而烦恼!不要再责怪上帝不公平了,没有哪个窈窕淑女是真正天然而成的,只是大家的功课不同而已!......
柔韧性是跆拳道练习者必须发展的一项身体基本素质,其重要性在于不仅能预防受伤,而能提高肌肉的收缩效率。由于跆拳道主要是两腿......
居家必备的毛巾,竟然是瘦身的好帮手?没错,赶快拿起毛巾,跟着我们的美女教练拉拉扯扯,每天坚持15分钟,轻松减脂又塑形。动作1站立,......
人的身体是一个很神奇的机器,尽管我们也许不知道它的所有潜力,但我们可以不停地找到新的方法来挑战各种极限。身体可以使各种看......
近年来,美国市场上出现了一种贴身穿的按摩裤,很受人们欢迎。它是健身学家们根据推拿原理设计制造的。其形状和一般裤子相同,但在......
李毅:我对未来不敢奢望太多 李毅重回国家队后,训练很卖力。没能随米家军参加十强赛对他来说已经是相当大的遗憾,这位老米昔日的......
今天,健美运动堪称风靡世界.作为一项静态的运动竞赛——健美比赛尤受男女青年的青睐.然而,那些知悉健美比赛兴起和沿革的人无不......
长跑训练要领初探文安县赵村中心小学毛树功在长跑训练中，一些学生常常出现口干、胸闷、呕吐等症装，影响了训练的正常进行。在教学实......
要提高投掷运动技术水平,除发展上肢、肩带、手腕肌肉力量外,建议多采用以下练习:①连续半蹲跳,重量20—60公斤左右,发展小腿肌肉......
据说女人双腿最美的节季是 １８岁～２３岁，因为双腿在这时能呈现出最美的曲线。这一说法客观上有些道理，２０岁的女性已发育成熟，腿部显得丰满、颀......
