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目的:训练后的快速恢复不仅依靠正确的放松方式,还需选择正确的器材与时长。研究对比、分析使用不同密度泡沫轴按摩不同时间对股四......
＜正＞我校高20级学生暑假后升入高三了，高三对他们来说是至关重要的一年，每一位学生都想要好好利用这一年，用努力来证明自己的优秀，实现自......
研究目的:在网球运动中,长时间大量的能量消耗、肌肉剧烈的反复拉伸收缩的刺激、乳酸等代谢物质的堆积和运动造成的肌小节可逆性损......
郎平有一个百宝箱，从里面掏出来的东西，都是中国女排的“宝”，走到哪里，带到哪里。 一根擀面杖 训练场.上，郎平需要一根擀面杖。......
我已退休两年。在退休初期的一两个月内，感觉还算可以，因为当时从主观上有一种放松的想法，认为退休了，没有工作压力了，精神上没有什么负......
摘 要：在平时的钢琴教学，学生常常会问到这样的问题：“老师，为什么我总是弹不出优美悦耳的音符，老是觉得干瘪刺耳？”回望钢琴历经的三百......
本文应用相关的文献资料对中学体育课热身与放松的作用进行深入体讨,归纳出为什么要在中学体育课教学前进行热身运动和教学后进行......
中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）10-000-01 摘 要 通过对体育考生心理状态的分析，体会到对考生进行心理调节的......
【摘 要】放松和积极是有效完成钢琴弹奏的两个很重要的因素。本文从四个方面着手，对于如何掌握积极和放松作了系统的阐述。 【......
面对学习焦虑的高中学生,笔者通过运用于意象对话、积极想象及心理绘画等技术对学生进行个案辅导,缓解学生焦虑情绪提升学生自性的......
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）12-000-01 摘 要 健美操是一项深受广大群众喜爱的体育项目，普及性极强，集体操......
中图分类号：G852.1 文献标识：A文章编号：1009-9328（2011）03-000-02 摘 要 在诸多的体育健身项目中，太极拳是一项运动量适中，又采取......
【摘要】钢琴作为“乐器之王”，演奏者需要拥有娴熟的演奏技巧和良好的心理素质，才能演奏出悦耳动听的作品，才能成为一名优秀的演奏者......
本文旨在总结男高音声部在演唱时喉头的问题,以及喉头的放松处理与训练,并结合自己的学习方法与心得做出分析。如何把握好喉头的位......
钢琴在音乐界的地位人人皆知,从第一架钢琴诞生到现在已经有了三百多年.如今很多人对钢琴这一乐器渐渐产生了兴趣,但在演奏时却很......
钢琴演奏可以考研演奏者的演奏技艺,同时也考验到演奏者的心理情绪控制能力.因此在钢琴演奏者在钢琴演奏过程中需要注重控制心理情......
在钢琴演奏中手腕放松是钢琴弹奏的关键部分。尼古拉耶夫指出，弹奏钢琴时手的状态做出了明确的定义：“手不应该死板，也不是软如蓝布，应......
如何进行科学规范的钢琴基础教学也就成了钢琴教育者们首要研究的问题.钢琴基础教学对培养钢琴专业人才和钢琴业余爱好者来说,都是......
腰部处在人体的中部,是连接上下肢的重要部位,人类的很多肢体运动都需要它参与其中。本文对腰部运动在小提琴演奏中的运用进行了分......
通过安徽省九运会田径百米运动员比赛全程技术动作的观察,对运动员在比赛中的紧张状态和技术变形而对成绩的影响进行分析,提出“放......
长跑训练是一项测试耐力与体力的运动项目,一般运动员在长跑训练结束后会发生肌肉疲劳、呼吸困难等现象,这就需要在长跑过程中掌握......
