一般耐力相关论文
<正> 耐力同人们日常劳动活动是相互联系的,所以很难估计耐力在人们生活中的作用。可是,却可以......
<正> 一、早期训练从耐力着手的新方法。在一九七四至一九七五年间,东德的格罗普勒,蒂施和马德堡师范学院调研组以及后来的科勒和......
耐力素质是人体长时间进行运动的能力，也是人体抗疲劳的能力。耐力素质不仅是一切运动的基础，而且对青少年的健康成长有积极的作用，尤......
摘 要：本文从小学生的特点及体育课中存在的问题出发，通过对韵律活动和舞蹈练习过程中心率的提高及生理负荷等方面的分析，对韵舞发展......
本文笔者针对我校初三生耐久跑教学现况和2013年体育中考的新政，在高效课堂与目标达成中，提出更新思想观念和针对性的教学策略研究，并......
儿童中长跑训练的全年分期既要考虑儿童生理心理特点,又要结合先进的现代田径科学训练方法,少儿田径业余训练大纲要求:儿童中长跑......
【摘要】根据目前武术套路发展的趋势和方向，要求教练员必须具备一定的耐力训练方法。 【关键词】速度耐力；力量耐力；一般耐力；专项......
本文从三方面着手,层层递进,以速度耐力训练为基础,以速度训练为核心,以力量做保证的训练计划进行组合训练,采用“多样性”的训练......
体育中考考试主要测试耐力、速度、力量等身体素质项目。8×50m总长度为400米,这一项目在授课时要注意绝对速度、速度耐力、一般耐......
笔者通过多年的实践,运用三段循环法对冬季耐久跑教学进行改革,教学效果明显.所谓耐久跑三段循环法就是以发展一般耐力--发展速度......
前言 所谓“速度障碍”就是当速度能力发展到一定水平时产生的停滞现象。不同水平的短跑运动员都碰到过这个问题,为了使短跑水平有......
耐力是指人体抗疲劳的能力，是一切运动的基础，对运动员的发展具有决定性的作用。大体分为力量耐力、速度耐力、一般耐力和综合耐力。......
在所有田径比赛项目中,耐力对于取得高水平成绩都是至关重要的.随着国际性比赛赛次的增加,从及格赛、预赛、复赛、决赛,对于大部分......
摘 要:要想提高学生的中长跑成绩及锻炼兴趣,除了抓好弯道跑技术、极点、呼吸、放松能力外,在教学手段和方法策略上多下功夫,做到......
为了在有限的训练时间内,能更高、更快、更好的提高考生的耐力素质,为教练员提供更加科学的训练方法、训练手段,使体育教师在训练......
一、耐力素质练习应遵循人体生长发育的规律耐力素质的发展水平与其它素质一样，在相当程度上受到人体生长发育水平的影响。如果耐力......
1．提高中长跑运动员成绩的有效途径1．1耐力素质是影响中长跑运动成绩的基础1．1．1一般耐力：指人体以中小强度、长时间坚持运动的能力，主要......
发展一般耐力是增强运动员呼吸系统和心血管系统功能、提高有氧代谢的主要途径，也是提高身体负担能力、发展速度耐力和进行大强度训......
在平时中学生耐力训练中,应注意年龄与性别特征等因素,对于青少年耐力的训练更要注意他们的解剖生理学特点。主要以一般耐力性练习......
【正】 足球运动是一项战斗性的体育运动项目,在党的总路线光辉照耀下,大跃进以来,我国足球运动水平不但有飞跃的发展,而且,有着广......
耐力分为一般耐力、专项耐力、速度耐力和力量耐力。对于田径运动员来说,耐力素质不仅是在参加比赛中需要,而且在完成大的训练量时......
22．1耐力的分类及确定耐力分类的因素应将耐力分为一般耐力与专项耐力两类。一般耐力指长时、高效进行非专项性质练习的能力。这种......
【正】 一、早期训练从耐力着手的新方法。在一九七四至一九七五年间,东德的格罗普勒,蒂施和马德堡师范学院调研组以及后来的科勒......
<正> 中长距离跑是田径运动的耐力性项目,它的特点是长时间的连续肌肉活动。因此,要求运动员在途中尽量减少能量消耗,维持一定的......
耐力是人体的基本素质之一,是一个人健康水平的标志,是从事各项活动和工作的基础与保证。对体育运动,尤其是中长跑、游泳、自行车......
1、选材 人们在选材过程中要根据运动员先天素质条件和后天的竞技能力进行成才可能性的预测,这种预测需要以科学来指导,这样才能提......
【正】 男子中跑组,现有运动员4名,都是文化大革命以后人队的。下面只谈谈少年运动员田新、姜林的训练情况。田新:一九五六年一月......
【正】 百米运动员跑的能力训练100米跑成绩的好坏,除决定于运动员合理的技术外,还要有赖于跑的能力不断提高。就这个问题,从广东......
运用灰色理论对我国著名速滑运动员薛瑞红的优势分析齐齐哈尔师范学院袁建国，周新华内蒙扎兰屯市卫生学校魏忠敏齐齐哈尔市体校徐克......
跑的动作节奏是中长跑教学单元的一个重要的知识点,它是影响学生中长跑成绩的主要因素之一。对低年龄段学生而言,中长跑教学侧重速......
对普通大学生身体机能与身体素质关系的研究康印安，张婧１男生身体素质机能状况男生身体素质６项５０ｍ跑、立定跳远、１０００ｍ跑、引体向上，铅球，只有立......
本文通过采用正交试验设计的方法对高校普通女大学生的中跑教学进行探讨与研究。分析了在中跑教学中的强度、间歇、速度、耐力之间......
【正】 影响中长跑运动成绩的最重要因素之一是训练方法。如今,虽然我们的知识面已扩大了,但仍有若干问题亟待解决。这些问题之一,......
<正> 在莫斯科和马哈奇卡拉市幼儿园进行的教育学观察表明,教师在体育课中对学前儿童一般耐力的培养是不够重视的。结果,学校预备......
摘要：高三体育考生800m训练要分阶段、分层次进行，这种训练不只是一般的耐力训练，而是在一般耐力训练基础上的专项耐力训练，同时也不能......
【正】 1.选题意义和研究目的运动训练的主要目的之一是为了提高运动成绩,在运动训练过程中,影响运动成绩的因素是多方面的,它包括......
职校男生耐力素质的标志性数据是1000米成绩，1000米属于中长跑，其专项要求是速度耐力。速度耐力的基础是一般耐力，现代生活方式让一般......
