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中长跑作为一项有氧运动，是强身健体适宜广泛开展的室内外运动，初三体育中考中长跑是必考内容之一，而丘区学校有得天独厚的地理条件；缩小差距、扩大优势的项目，这是学校体育训练的重点。而中长跑训练应注重把握耐力训练的时机。
浅谈中长跑耐力训练
【摘 要】
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中长跑作为一项有氧运动，是强身健体适宜广泛开展的室内外运动，初三体育中考中长跑是必考内容之一，而丘区学校有得天独厚的地理条件；缩小差距、扩大优势的项目，这是学校体育训练的
【机 构】
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成都市天府新区大林中学
【出 处】
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读写算（教育教学研究）
【发表日期】
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2014年37期
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