中长跑训练相关论文
随着全民健身高潮的进一步发展，各行各业对于运动项目有了更高的热情，高等院校也开展了很多体育训练活动，促进学校体育运动水平的提升......
中长跑项目是体育教学内容中一项重要的田径项目,它也是国家体制健康测试中必测的一项体能素质项目,并且在各地的中考体育中占有很......
现如今，中长跑作为国际上最具代表性的一项耐力性运动项目，在实际运用当中其在耐力与毅力上的要求极高，面对大多数的运动员来讲，不仅需......
为了响应国家发展素质教育、积极推动体育事业进步的号召，如何进一步提升体育教学水平成了当下教师面临的一项重要难题。中长跑是初......
随着素质教育的深入贯彻，体育教学得到了社会各界的高度重视。为了促进青少年身体健康成长，本文对初中体育中长跑训练的意义进行了分......
当前,体育已成为初中阶段的重要考试科目,而中长跑训练是其中的一个重要的教学活动,对培养学生终身健身意识具有积极意义.初中的中......
初中体育课程是强健学生体魄的重要课程,在社会急剧变化的同时,无论是家庭还是学校对学生的身体素质要求更加严格.初中体育考试成......
随着国家经济实力的发展,体育行业也获得了更多的发展机会,目前我国已经跻身体育强国的行列.田径运动中的中长跑一直是一项受众广......
现阶段,在体育教学活动开展过程中,为提升学生体育素养,教师需要在实际教学中从创新的角度出发设计教学活动,突出学生中长跑训练的......
中小学生田径中长跑训练在知识认知、情绪价值、个性品德等各种都具有各自的特质,各种特质之间相互影响、相互促进,在特定的情况下......
在初中体育教学活动中,为了能够有效提升学生的体育素养,帮助学生形成良好的体育意识,教师就要结合实际,并利用创新思维,灵活设计......
随着我国新课程教学改革的不断发展延伸和深入,初中体育教学成为我国初中学校教学课程体系建设中的重要组成部分.体育运动不仅可以......
本文对马拉松、间歇、重复、“法特莱克”、高原这五种中长跑训练方法进行介绍,分析中长跑训练现状,以国内研究成果为基准,掌握训......
中长跑是一项集速度、耐力为一体的体育运动,在近几年中长跑运动的水平发生了巨大的变化,其训练方法和途径也在不断的演变.在中长......
中长跑运动能够有效提高学生们的耐力,是当前一种比较高效的锻炼方法,而且锻炼难度比较低,对于场地没有过多的要求,十分适合当前中......
中长跑是田径运动中重要项目之一,一般包括 800m 以上,1 万米以下的跑步项目,它不仅需要运动员具有一定的速度和耐力,还需要运动员......
科学训练实践证明,想要在激烈的比赛当中取得优异的成绩,赢得胜利,就必须拥有一套独创的具有科学性的训练方法。也在实践的过程当......
在实际的中长跑训练中,会发现中长跑训练非常的枯燥、困难、不容易取得成绩,因为其趣味性不强,业余运动员也更容易感到枯燥和乏味,......
农村初中开展中长跑训练是适宜的，且具有得天独厚的有利条件。一般来说，由于教育经费有限，农村中学的体育设施比较简陋，体育器材短缺，再......
控制论在研究事物的变化和发展过程中,把所研究的具体对象看成是一个系统,把与该系统密切相关的因素看成是系统的若干部分,在研究......
神探亨特在每次破案之后都会神气地来上一句：“上帝的安排！”而今天，面对圆满结束的“长城卡”杯全国首届业余同球大赛，我也禁不住想要......
10月17日是个天高云淡的星期天,1993年北京国际马拉松赛在这天举行,为首都的假日增添了欢乐气氛。前来北京参赛的外国选手中,最引......
据统计二十多年来,中学生的体质出现逐年下降趋势,中学生的心肺功能出现逐年下降,这不能不引起我们的重视,中长跑具有很好的提高学......
霍尔特五十年代曾是英国优秀中长跑选手,以后又从事教练工作,目前他还参加马拉松训练比赛。下面是他参观北京国际田径邀请赛时的讲......
题目作者刊期页码 训练体制改革对我国现行传统项目学校课余训练体制现状的调查与研究············……徐本力等1、1......
通过对安徽省体育运动学校男子中长跑运动员近几年参加全国少年田径赛的成绩统计，以及赛前8周训练量和强度安排的分析，提出男子青少......
互补训练法———在青少年中长跑训练中的应用●徐连进贾昌志一、问题的提出中长跑的训练方法很多，如努米尔的匀速训练法、霍迈尔的......
一、“跨专项训练”的定义跨专项训练是一种用其他形式或内容的专项训练来提高本专项运动成绩的训练方法。跨专项训练在田径运动训......
少年中长跑运动员的速度训练一直是教练员们研究和探索的问题。他们清楚地认识到,只有具备较高的速度素质和良好的速度耐力,运动......
长跑这个体育课项目是发展高校学生耐力素质的有效手段,它既能改善呼吸和心血管系统的功能,有利于学生的身体健康,又能够培养学生......
在中长跑项目的训练过程中,血红蛋白值的高低是评定运动员身体状态好坏的一个重要标志。也可以说血红蛋白值是随运动强度的变化而......
通过实验、数理统计等研究方法,探讨群体训练在中长跑中的效果。结果表明:群体训练能提高运动员的心理和生理负荷能力,从而提高运......
中长跑是我国传统优势项目,也是我国在世界大赛摘金夺银的亮点,然而近些年来随着邢慧娜、孙英杰等一批老将的退去,国内中长跑高手......
中、长距离跑作为运动比赛项目的技术,它是中距离跑和长距离跑的合称。中长跑项目是大强度的运动项目,突出特点表现是耐力是基础,......
在远南运动会上,一位个子矮矮的盲人男子B_2级选手引起了人们的注意,他总能在关键时刻超过对手,率先冲向终点.他令人信服地连夺15......
1932年,英国著名短跑运动员汤米·汉普森参加了自7月30日至8月14日在洛杉矶举行的奥运会,并夺得男子800米跑的金牌。如今,这位优......
上杭县古田小学地处闽西山区,我们根据山区学校体育设施简陋,但学生吃苦精神较好的特点,重点抓了中长跑活动,取得了可喜成绩。198......
当前,由于采用了大负荷的训练方法,我国青少年中长跑的训练水平提高得很快,这是非常令人振奋的。但随之而来,运动后血尿的发生率......
在多年对儿童少年中长跑训练的过程中,我们结合儿童少年的生理和心理特点,反复探索、实践,逐步摸索出一套儿童少年中长跑运动员“......
中长跑是中小学体育课的主要内容之一 ,国家教委把（男）１０００米和（女）８００米作为初中升高中的必考项目 ,且中小学也有相当多一部分学生在从事中长......
经常从事中长跑练习,能改善呼吸系统和心血管系统的功能,发展耐力素质,培养克服困难的顽强意志和品质。在进行中长跑训练或比赛时......
过去人们习惯地认为,中长跑训练和比赛只要有良好的专项素质和专项耐力,就能在比赛中取得优秀成绩。随着训练科学化的发展和实践......
