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<正>随着人类社会生活的不断发展,体育越来越被人们重视,也就是健康越来越被人重视,而中长跑既能很好地锻炼身体也能在竞技体育中取得非常好的成绩。中长跑是一项既需要耐力又需要速度,既需要力量又需要协调灵敏以体能为主导类周期性项目,训练是以大量大强度进行的重复性训练,对人体的刺
中长跑训练课中加入轻音乐的探讨
【摘 要】
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<正>随着人类社会生活的不断发展,体育越来越被人们重视,也就是健康越来越被人重视,而中长跑既能很好地锻炼身体也能在竞技体育中取得非常好的成绩。中长跑是一项既需要耐力
【机 构】
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山东省潍坊滨海中学,
【出 处】
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中国学校体育
【发表日期】
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2010年S2期
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