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本课是一节30min的“交换课堂”。“交换课堂”，即在上午京浙两地教师同课异构的基础上，根据课堂呈现的结果和专家点评的观点，两地教......
“黄河、长江”游戏，不仅能有效锻炼学生快速跑能力、下肢力量和反应能力，还能调节课堂气氛，激发学生的练习兴趣。笔者结合教学实践，将......
为了帮助肥胖和超重的学生学好跪跳起的方法，笔者借助于小小弹簧床进行了探索。 “同学们，本节课我们学习跪跳起。”课的开始时我......
一、指导思想 以“以人为本，健康第一”为指导思想，以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》与《浙江省义务教育体育与健康课程......
一、设计理念 本课是以课程标准为依据，在环节创设中始终贯彻“健康第一”的指导思想，以学生身心健康发展为中心，紧紧围绕体育学科......
补偿性体能是指体育课堂教学中为保障学生正确掌握运动技术，体育教师有效设计出的有益于促进学生顺利地完成动作所需要的，以补充、完......
本次“2018年京浙中小学体育名师教学思想研讨与实践活动”中，3节小学四年级的体操技巧课引发了笔者的深入思考，现将自己的思考梳理......
作为中华武侠小说中的神秘绝技，轻功大体上可以根据其功效分为三类，一类可以跳得很高，如郭靖郭大侠的“上天梯”;另一类可以跑得很快，......
摘 要：通过对浙江丽水市级体育优质课和教坛新秀评比中“同课异构”教研活动的实施策略、途径、效果等方面进行分析，阐明“同课异构......
据统计，肾结石发病的高峰年龄是20～50岁，其中男性发病率是女性的2～3倍。 如何帮助排石呢？除了多喝水外，一些体育活动也有帮助，在此向......
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今天，我买了一包跳跳糖，里面有十小包。我拆开了一包，津津有味地吃了起来。我刚一放进嘴里，噼里啪啦，梆！跳跳糖们一个个的在我舌头上快乐......
摘 要：双杠是中学体育常见教材，在学习“杠端跳起成分腿坐—分腿坐前进”时，学生存在恐惧、怕疼现象，究其原因是其技术动作不到位引起......
摘 要：文章通过“跪跳起”动作教学案例，从“跪姿踏步”“爬爬虫”与“跳跳虫”评价方法的运用、“抽垫子”与“加垫子”“滑冰车”......
摘要：节奏是客观存在于体操动作间的一种内在的、规律性的内容，它是动作过程的时间顺序、空间顺序及动作各部分之间的强弱刺激和时间......
随着课程改革的逐步深入，大量现代教育技术在课堂教学中得到了广泛应用，也为我们体育课的教改提供了一个新的思路。不久前笔者参加了......
马兜铃要开花了。对马兜铃来说,开花是一生中的大事,它决不能冷冷清清、无声无息地随便开花,到头来谁也不知、谁也不晓。月季在开......
摘 要：本文从航炮零件配合间隙及配合接触面分析23-X型航炮射击时进弹机跳起故障，最终确定故障发生原因为零件配合接触面小，锁键弹簧......
【正】 过去有人把跳高说成是“摆腿运动”,可见其重视摆腿的程度。究其无限夸大摆腿作用的原因,主要是对摆腿的力学原理认识不清,......
【正】 筋斗中的空翻必定是用脚起跳腾空完成的,这是人们固有的概念。但现在这种概念要改变了,因为一神用手推起腾空允成的前空翻......
随着篮球运动的不断发展 ,篮球比赛争夺也越来越激烈 ,而激烈的争夺焦点就是投篮得分 .如何才能正确掌握投篮技术动作 ,这是关键所......
