腰肾相关论文
《老友》专家门诊:我今年61岁,2013年5月体检发现右肾囊肿37×29mm;2016年7月做B超发现肝囊肿10×10mm,右肾囊肿37×32mm;今年6月......
保龄球是一种全身性的运动，对人体的影响是全面的、充分的、合理的。科学研究表明，人们参加３局保龄球运动，相当于参加２０分钟的网球运动，２０分......
打球有利于腰肾,散步有利于消化,射箭可扩胸利肺,骑术使人反应敏捷。世上虽无长生不老之药,但各种运动便是延年益寿的秘诀之一。人......
虎戏:勤做虎戏可壮腰肾为人体先天之本,肾若不好,五脏俱衰。由于肾气由肺气所生,而虎戏之法可增强肺气,所以在五禽戏中,华佗把“虎......
立式:接着双手指交叉,微微上举头顶,全身放松,掌心向上,舌头上卷,口中津液自然流入咽喉,浸入黄庭穴(即胃中),双手上举,自觉掌心有......
读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理使人深刻,伦理学使人有修养,逻辑修辞使人善辩。总之,“知识能塑造人的性格”。
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在体育运动中，腰作为连接上、下肢体的中轴在运动中起着至关重要的作用。但是，腰部也是易伤部位，尤其是损伤之后治疗不及时，易形成腰肌......
硫黄也称龙黄、石硫黄、鱼子黄等。本品味酸性热,内服有助阳益火之功。《药性本草》谓其“能下气,治脚弱腰肾久冷……。”《本草......
葡萄酒是一种高级的低度酒精饮品，常作配餐使用。为古今中外的人们所喜爱， 葡萄酒是用新鲜的优质葡萄或葡萄汁经全部或部分发酵酿......
总歌:“两手叉指托天举,气透三焦好调理;骑马弯弓增臂力,扩胸伸肱强呼吸。托天踏地对抻劲,脾胃健旺单臂举;扭头向后左右瞧,五劳七......
1、疗效绝:止痛快,一周左右有望下床,三副药左右有望重塑“铁腰板”2、疗法绝:腰肾同治,生髓接骨,荣获国家甲类OTC国药准字号认证3......
1、疗效:止痛较快,一些人一周左右有望下床,三副药左右有望重塑“铁腰板”2、疗法:腰肾同治,生髓接骨,荣获国家甲类OTC国药准字号......
在我国传统的养生防病理论中,历来非常重视腰部的保健和锻炼,素有“腰为肾之府”的说法,通过腰部锻炼来疏通腰部气血,起到健肾强腰......
坐旋运动就是坐着慢慢旋转上体的一种健身益寿的方法,它是一种古老的健身方法。此法简单易做,健身效果好,所以深受老年人的喜爱。1......
冬季寒冷,老年人外出活动不方便,在家中做做室内操,同样能收到强身健体的效果。转头。挺胸收腹,头部先按顺时针方向转动10圈,再按......
坐旋法就是坐着慢慢旋转上体的一种健身益寿的方法，它是一种古老的健身方法。此法简单易做，健身效果好，所以深受老年人的喜爱。 练......
步入革命老区的信宜县怀乡、洪冠、茶山、钱排等镇,举目望去,山上山下,柿树成荫。圩镇市场,到处摆卖着甜脆可口的鲜柿果和软绵绵......
我个人的健身体会是:必须切实了解自身的具体特点、环境、生理、心理等状况,结合自己的身体素质,从众多的、广义的养生术中,撷取......
这套医疗保健操每一项活动都有一个重点,每一个重点对老年病的防治都有一定的针对性。它是吸取一些老武术家、老中医、气功爱好者......
葡萄酒是用新鲜葡萄或葡萄干经发酵酿制而成,分红葡萄酒和白葡萄酒两种。前者是将红葡萄同果皮一起酿制,故红色素溶于酒中使其呈......
对男人而言,吃什么可以补肾壮阳?几乎每个人都可以随口说出不同的答案:狗肉、羊肾、泥鳅、海参、山药、冬虫夏草……?其实让自己永......
老人,特别是七八十岁以上的老年人,体质在衰退、血管在紧缩、免疫力在减弱,每逢严冬就遇“危险期”。俗语“寒冬冻死‘老黄牛’”......
深呼吸做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整,可......
长期从事书案生涯的人,其劳动特点是坐的时间多、活动的时间少。久而久之,会招致一些职业病,如痔疮、便秘、气管炎、高血压、心脏......
治肾气法正坐,以手上从耳左右引胁三五度,以足前后踰左右各七数度,能去腰肾膀胱间邪气,然后微微吹之,则眼昏耳鸣、阳痿之疾除矣。......
芒种（2015年6月6日）原文：做功每日寅、卯时,正立仰身,两手上托,左右力举,各五七度,定息,叩齿,吐纳,咽液。治病腰肾蕴积、虚劳嗌干,心......
健身气功八段锦流传至今,已经上千年了。无数人的实践经验表明,常练八段锦对身体大有好处。......
