全面身体训练相关论文
<正> 历年成绩:1976年53.54米,1977年58.32米,1978年59.28米,1979年61.65米,1980年68.16米,1981年66.42米,1982年69.16米。 苏联冠......
对小学生进行篮球训练,主要任务是进行全面身体训练,发展灵敏、速度等身体素质;熟悉球性,学习传球、接球、运球、投篮、行进间低手......
1.前言rn5000米长跑运动员的训练是以速度为中心,有氧耐力为基础,灵敏、协调、柔韧性为辅助的多机能全面身体训练.高水平长跑运动......
<正> 短跑是高校体育教学大纲规定的主要教材之一,也是《国家体育锻炼标准》的测验项目。它主要发展身体的速度素质,是田径运动的......
<正> 一、选题近年来,随着运动训练科学的不断发展,竞技运动成绩的不断提高,各个国家的运动水平日益接近,竞争十分激烈。任何一个......
【正】 要掌握好排球技术,必须具备良好的身体素质,特别是弹跳、灵巧、反应。因为身体素质好,掌握技术动作就比较容易,而且出现伤......
【正】 在一九七二年慕尼黑奥运会上日本男排第一次取得奥运会冠军后,“斋藤身体训练法”(已在《国外体育科技资料》一九七三年第......
【正】 夏训在我们南方历来都是个问题,因为夏训不好,下半年成绩下降这是比较普遍的现象。一般人对冬训都很重视,但对夏训重视不够......
当代青少年的特点,从形态上讲有逐步增高的趋势,大批体形高大的队员充实到排球运动队伍的行列中来.为我国排球运动的“大型化”带......
<正> 我院体育系七七级学生万鹏,身高1.83米,体重75公斤,年龄22岁,从事十项训练两年。在去年9月11——12日举行的湖北、江西、体......
本文根据对女子七项全能健将运劝员李静的一年训练实践,结合科学训练理论进行总结分析,提出了全面发展身体素质是提高李静七项全......
为了赶超世界速滑先进水平,我们必须认真贯彻从小抓起的方针,从儿童少年时期开始注重发展和培养各种身体素质的全面身体训练,有计......
全面发展跳远运动员的身体素质是进行跳远专项训练前要解决的一个首要问题。全面身体训练不是无计划地从事很多项目和身体练习，训练......
【正】 刘波,女,生于1972年3月,现身高1.77米,体重58公斤,1984年11月,在辽宁省复县复洲湾镇一所小学中被选入我院竞技体校跳高组。......
少年儿童短跑训练的主要任务是培养德、智、体、美等全面发展，具有良好身体素质和一定运动技术水平的优秀短跑运动的后备人材。为了......
G884.02 9901944少儿举重如何克服预蹲和上挺前倾[刊,中,Ⅰ]/梁广民//少年体育训练.-1998(5).-28(XG)举重//动作//技术分析//下蹲......
1、基础训练的定义和结构 田径的基础训练是指运动员在进行专项训练之前，先进行一段系统的全面身体训练和基础体力训练。同时结合基......
青少年训练中必须有长远的观点，打好两个基础。一个是全面身体训练和专项素质基础，另一个是专项技术基础，这两点不能取－舍－有所偏废。如......
一、打好身体素质基础少年运动员将来要成为优秀运动员，在少年时期就必须进行全面身体训练，提高与中长跑有关的一般身体素质和专项身......
1．狠抓跑的基本技术、改善和提高快跑能力1．1在全面身体训练的基础上，建立正确的技术概念，掌握合理的助跑技术根据少年运动员的身体发......
少儿中长跑运动员的训练是以速度为中心，有氧耐力为基础，灵敏、协调、柔韧性为辅助的多机能全面身体训练。......
一、身体训练标枪运动员要达到一定水平，必须具有较高的健康水平。身体训练是运动员提高健康水平、机体能力和掌握合理技术的基础，身......
青少年是指年龄在6-17岁的男女儿童少年，他们正处于生长发育的旺盛时期，身体形态和生理机能都有待于协调和完善。中等体育运动学校是......
1．身体训练中长跑项目是在全面身体训练和掌握合理技术的基础上，围绕专项耐力这一主要素质训练，耐力是中长跑项目的核心。中长跑成绩......
1突出以技术为中心的全面身体训练人体是一个有机的统一整体，各器官、系统是相互紧密联系的，要稳步提高运动成绩，应靠整个身体机能的......
力量素质在各项身体素质中占有极为重要的地位，它不仅是发展速度、弹跳等素质的基础，而且还直接影响着运动技术水平的提高。为了提高......
【正】 为了迅速提高我国篮球运动的水平,攀登世界篮球高峰,加强对青少年篮球运动员的培养和洲练是非常重要的一环,现在就此问题谈......
一、基础训练的重要性力量是举重运动员的主要素质.但青少年举重运动员不能单纯地进行力量训练,而要抓好基础训练,打好全面身体素......
田径运动项目繁多,技术复杂,尤其是近些年来,随着竞技运动水平的不断提高,对运动员的身体素质、心理素质、机能水平各方面都提出了......
<正> 本文试图通过体院投掷、足球专项学生“动作求准”的测定,对运动动作求准中的心理影响进行初步的探讨。采取室外测定与室内......
<正> 要实现我国体育发展的目标,本世纪末建成世界体育强国,大幅度提高运动成绩,迅速把田径抓上去,是有决定意义的关键一环。现就......
学校业余体育训练是学校体育工作中的一个重要组成部分。学生的体育训练,不仅是促进学校体育工作开展的一个有效途径,也是因材施教......
1.必须狠抓全面身体训练 进入体校的队员年龄基本在14—16岁之间。正处于成长、发育的阶段,因此抓紧他们的全面身体训练,就能促其......
在速度训练中,当短跑运动员的速度提高到一定水平时,想再提高是相当困难的。其原因是成绩提高到一定阶段,运动的神经、肌肉及能量......
【正】 柳玉美,一九五四年七月一日生,身高1.63米,体重50公斤,一九七一年五月十一日从烟台调入体工大队。入队时100米14″5,400米1......
【正】 张文贤,男,1955年10月13日生,身高1.79米,体重81公斤。1971年12月25日进市体校田径班从事投掷业余训练。该同学虽然过去在......
【正】 在青年排球运动员集训中,由于各级领导深入调查,坚持“双百”方针,大搞群众运动,重视总结正反两方面的经验教训,在两个多月......
【正】 龙文富一九五六年生,身高1.69米,体重55公斤,一九七二年十一月进队。从进队的基础看,情况一般,100米成绩11″9,400米56″2,......
