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摘 要：“加强心理健康教育，促进学生身心健康，体魄强健，意志坚强”是国家和人民赋予教育人的职责。多年来，我们很重视学生的心理健康，而在现实中，学生出现了各种消极的问题，有的甚至伤害了他人和自己。面对这种情况，我们亟须探索有效的途径避免和减少不幸的发生，积极的心理健康教育让我们看到了让学生走向幸福人生的路径。综合实践活动课程的实施是积极心理培养的有效手段。本文就积极心理学在综合实践活动中的应用做了简要阐述。
关键词：积极心理学；创新；学校德育；综合实践活动
胡锦涛同志在全国教育工作会议上明确指出“育人为本，德育为先”，并指出要把德育融入学校课堂教学、学生管理、学生生活全过程，创新德育观念、目标、内容、方法，充分体现时代性，准确把握规律性，大力增强实效性，把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》中也指出要 “加强心理健康教育，促进学生身心健康，体魄强健，意志坚强”。这标志着我国的德育和心理健康教育进入了一个全新的发展时期，将积极心理学的思想引入传统的德育工作中势必成为德育发展的新方向。
首先，让我们看看发生在身边的故事：某日，孩子A与B打赌，B赌输后欠A共200元未付。不久，A看到C有一把仿真手枪，故向家长要求购买。A家长拒绝后，A对C说：“你把手枪给我，B欠我的200元钱，你向B收取。你肯定有办法收钱。”于是，C答应了，并向B追收所欠A的200元。东窗事发后，A家长不以为然，认为这种是金融界中的债务转让，并无不妥。而对于A为什么会有如此行为，家长的回答是，从未教过他。
如今，类似故事在小学生中时常上演，引起人们思考：究竟是什么原因让本应天真无邪的孩子过早地学会了大人们的“处世之道”？是社会的道德水平出现了问题，还是家庭的教育出现了偏差呢？放弃对事情简单粗暴的定性，我们开始了对这一现象的初步探索。
一、积极心理学的积极作用
从孩子的世界中所出现的状况，我们可以管中窥豹，其折射出的社会现象、社会风气、家庭因素对孩子的影响不可小觑。除了来自家族遗传、养育方式的因素外，贫富差距的扩大，生活压力的加剧致使人们越来越多地出现了消极心理，成王败寇的实用主义哲学使恶性竞争循环不已，“有钱”等同于幸福生活的代名词。人们没有想过，如果“竞争”令人精神上不幸福，如果“竞争”成为生活的终极目标，那么，人类终将被“竞争”所毁灭。
将积极心理学带入生活当中，通过对人的心理状况进行指导，帮助人们追求幸福生活，已经引起了人们的关注。积极心理学认为，心理学不仅仅是对损伤、缺陷和伤害的研究，也是对力量和优秀品质的研究；治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘；心理科学不仅仅是关于疾病或健康的科学，也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。积极心理学的研究分为三个层面： 第一，它研究积极的主观体验、幸福感，包括对过去的满足感、对现在的幸福感以及对未来的希望。第二，它研究积极的个人特质，关注爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性。第三，它研究公民的美德，并且帮助个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民的社会组织，如健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。
采用积极心理治疗的方法，完善心理健康教育功能，并将其用于学校德育工作，将是未来的重要发展方向。积极心理健康教育的最大特色在于可以兼容并蓄地吸收古今中外的理论与实践成果，这在传统理念的基础上，扩大了心理健康教育的外延，将传统实践忽视的积极心理品质培养纳入心理健康教育范畴的同时，依然重视心理问题的预防、发现，体现了更新的高度和更大的包容性。它的最大亮点在于将“开发潜能，减负增效”与“塑造积极向上心态和奠基幸福人生”的学校使命有机结合起来，强化了学校教学活动主旋律的紧密结合，从根本上克服了传统心理健康教育与学校教学两分离的被动局面。
由美国明尼苏达州的米尼亚波尼斯研究所研发的“发展性的有利因素框架”中指出，发展性的有利因素确定了40个儿童与青少年成为一个健康、负责任以及有爱心的个体所需要的关键因素，这是“所有儿童与青少年走向成功所必需的积极‘建构模块’（如关系、经验、价值观、态度以及特性），能够有助于学生的成长与发展，并积极地为青少年提供力量”。40 个发展性的有利因素可以分为外部因素与内部因素两大类。外部因素关注学生可以获得的积极经历，为学生提供包括支持、认同、边界与期望、建设性地利用时间等帮助。内部因素关注明智的判断、有责任的选择以及真诚的同情，包括喜欢学习积极的价值观、社会能力、自我认同感等因素。为了不断地发展，学生需要获得以下经历：
（1）支持，来自父母的爱及来自其他人（如朋友、邻居、教师等）的尊重与关心。学生在成长的过程中需要一种能够提供积极的、支持性环境的家庭生活、社会联系及组织经历。
（2）认同，来自社区的尊重与认同。学生需要有机会为他人的幸福贡献自己的力量，这有助于他们建立自己的人生目标。
（3）边界与期望，是对学生的期望，以及他们的行动与行为是在边界内或在边界外。
（4）建设性利用时间，是通过创造性活动（如艺术与音乐）、体育活动（包括运动）、团队活动、小社团活动、参与聚会、与家庭成员在一起的有效时间等为青少年提供的发展机会。
（5）喜欢学习，是认识到教育的重要性，致力于自身提高与终身学习的理念。
（6）积极的价值观，包括诸如诚实、真诚以及责任心等信念与性格特性。这些特性将有助于学生的性格的形成，并指引他们的人生选择。
（7）社会能力，指的是对他人的态度与方式，将帮助学生做出积极的选择，建立友谊，对他人显示容忍与尊重。
（8）积极的自我认同感，对自我力量、目标与价值观的强烈感知，这种观念使得学生有别于他人。 二、综合实践活动是培养积极心理的有效途径
“综合实践活动是基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活，注重对知识技能的综合利用，体现经验和生活对学生发展价值的实践性课程。”综合实践课程是立足于从“第二课堂”到“活动课程”的实践经验积累，它的实践性、开放性、自主性、生成性，既突出了学生学习的主体地位，又开拓了学生个性发展的空间。它不用现成的教科书，而是根据教师的专业判断和学生的自主选择，来确定现实社会的课题。学生从展开的问题中学习解决方法，通过建立并增进外部的与内部的有利因素，发展积极心理品质，减少学生的消极行为，并帮助学生在学校中取得成功。
1.增进并关注外部有利因素
多种策略将增进外部有利因素的发展，为学生创造一个良好的学习与社会环境——一个增进学生积极心理品质的发展并促进他们安全与成功的环境。
（1）支持：支持的策略在于通过增进校园文化与氛围，并提供培训或有组织的项目，来提高父母或其他成人在学生教育活动中的参与性，使学生在学校里能体验到支持。我们实施校本综合实践活动方案设计的前期引入了由社区、专家和家长组成的义工团队共同参与研制，一方面通过增进校园与社区的文化氛围融合，产生对所有学生积极的推动力；通过社会人士、教师的行动让学生建立起在学校里的安全与成功的感觉。另一方面则让家长及其他成人直接参与到学生的学习生活中，帮助学生体验到支持的力量。还通过家长学校、家长联谊会和个性项目工作坊，帮助家长更多地为学生提供支持。
（2）认同：认同的策略在于让学生在参与社区或学校的活动中获得一种尊重、认可与价值感。
第一，让学生感受到社区人士的支持、尊重及认可。通过社区成员向学校提供时间，开放可使用的教育资源，提供专家指导学生活动，并参与到学校的知行教育特色课程，以及通过贡献社区成员的实践或才干支持有利于青少年发展的设施及教育性或创造性的项目，来展示他们对青少年的关心。
第二，让学生相信他们是作为资源的主人而不是作为资源的利用者。参与综合实践活动的学生是活动的主人，他们在活动中被赋予有用的地位，他们拥有选择权和自主权，活动是学生的，场地是学生的，资源也是学生的。
第三，创造性地利用时间。综合实践活动的时间使用非常灵活，在校内，可以在课堂，可以在课间，可以在课后，还可以延伸到校外，社区、家庭。为学生提供安全的、有创造性的活动，以帮助他们充实自己的时间，远离不良因素和风气的影响，为他们的积极健康人生打造良好的环境。
外部的有利因素对于培养学生的积极心理品质是必要的，但仅仅只是一部分，学生积极的心理品质的发展还应促进道德品性的内部有利因素的发展。
2.建立并增进内部有利因素
内部的有利因素是指那些被视为“内在罗盘”的，能指引青少年做出明智的判断、负责任的选择以及对他人显示真诚的关心与关注的品性。这些品性可以分为：乐于学习、社会能力和积极的自我概念。
（1）乐于学习。为了使学生乐于学习，综合实践活动课程从学生的兴趣特长出发，有的阅读能力强、有的动手能力强、有的绘画、有的写作、有的查阅资料，通过分工合作来完成任务。在活动参与的过程中，学生们总是积极地努力完成自己选择的任务。这可以使学生们明白，不管是学科学习，还是活动，他们是可以做到的！
（2）社会能力。综合实践活动非常关注学生的交往能力、文化能力、抵制技能以及和平解决冲突的能力发展。通过小组合作确定研究的问题，学生们纷纷发表自己的意见，成员间的互相交谈商议的过程有利于发展学生的社会交往能力。对于在班级和小组成员相互之间教授社会技能，对于解决班级和小组成员间出现的问题，以及对于策划班级事件而言，是一种自然与有效的方式。
（3）积极的自我认同。积极的自我认同就是让学生能将他们自己视为积极的个体：认为他们自己是一个有价值的人，在人生的大舞台上扮演有用的角色。学校教师通过主题综合实践活动的实施帮助学生取得了学业成功，提升了自我评价。综合实践活动阶段结束后，学生们用自己选择的方式展示成果，这些成果的构成，有着每一位成员的付出和努力。
参考文献：
[1]孟万金.积极心理健康教育：德育创新的抓手[J].中国德育，2010，（10）.
[2]庞红卫.美国中小学心理健康教育新趋势[J].中小学心理健康教育，2009，（2）.
（作者单位：广东省广州市海珠区新港路小学）
关键词：积极心理学；创新；学校德育；综合实践活动
胡锦涛同志在全国教育工作会议上明确指出“育人为本，德育为先”，并指出要把德育融入学校课堂教学、学生管理、学生生活全过程，创新德育观念、目标、内容、方法，充分体现时代性，准确把握规律性，大力增强实效性，把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》中也指出要 “加强心理健康教育，促进学生身心健康，体魄强健，意志坚强”。这标志着我国的德育和心理健康教育进入了一个全新的发展时期，将积极心理学的思想引入传统的德育工作中势必成为德育发展的新方向。
首先，让我们看看发生在身边的故事：某日，孩子A与B打赌，B赌输后欠A共200元未付。不久，A看到C有一把仿真手枪，故向家长要求购买。A家长拒绝后，A对C说：“你把手枪给我，B欠我的200元钱，你向B收取。你肯定有办法收钱。”于是，C答应了，并向B追收所欠A的200元。东窗事发后，A家长不以为然，认为这种是金融界中的债务转让，并无不妥。而对于A为什么会有如此行为，家长的回答是，从未教过他。
如今，类似故事在小学生中时常上演，引起人们思考：究竟是什么原因让本应天真无邪的孩子过早地学会了大人们的“处世之道”？是社会的道德水平出现了问题，还是家庭的教育出现了偏差呢？放弃对事情简单粗暴的定性，我们开始了对这一现象的初步探索。
一、积极心理学的积极作用
从孩子的世界中所出现的状况，我们可以管中窥豹，其折射出的社会现象、社会风气、家庭因素对孩子的影响不可小觑。除了来自家族遗传、养育方式的因素外，贫富差距的扩大，生活压力的加剧致使人们越来越多地出现了消极心理，成王败寇的实用主义哲学使恶性竞争循环不已，“有钱”等同于幸福生活的代名词。人们没有想过，如果“竞争”令人精神上不幸福，如果“竞争”成为生活的终极目标，那么，人类终将被“竞争”所毁灭。
将积极心理学带入生活当中，通过对人的心理状况进行指导，帮助人们追求幸福生活，已经引起了人们的关注。积极心理学认为，心理学不仅仅是对损伤、缺陷和伤害的研究，也是对力量和优秀品质的研究；治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘；心理科学不仅仅是关于疾病或健康的科学，也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。积极心理学的研究分为三个层面： 第一，它研究积极的主观体验、幸福感，包括对过去的满足感、对现在的幸福感以及对未来的希望。第二，它研究积极的个人特质，关注爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性。第三，它研究公民的美德，并且帮助个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民的社会组织，如健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。
采用积极心理治疗的方法，完善心理健康教育功能，并将其用于学校德育工作，将是未来的重要发展方向。积极心理健康教育的最大特色在于可以兼容并蓄地吸收古今中外的理论与实践成果，这在传统理念的基础上，扩大了心理健康教育的外延，将传统实践忽视的积极心理品质培养纳入心理健康教育范畴的同时，依然重视心理问题的预防、发现，体现了更新的高度和更大的包容性。它的最大亮点在于将“开发潜能，减负增效”与“塑造积极向上心态和奠基幸福人生”的学校使命有机结合起来，强化了学校教学活动主旋律的紧密结合，从根本上克服了传统心理健康教育与学校教学两分离的被动局面。
由美国明尼苏达州的米尼亚波尼斯研究所研发的“发展性的有利因素框架”中指出，发展性的有利因素确定了40个儿童与青少年成为一个健康、负责任以及有爱心的个体所需要的关键因素，这是“所有儿童与青少年走向成功所必需的积极‘建构模块’（如关系、经验、价值观、态度以及特性），能够有助于学生的成长与发展，并积极地为青少年提供力量”。40 个发展性的有利因素可以分为外部因素与内部因素两大类。外部因素关注学生可以获得的积极经历，为学生提供包括支持、认同、边界与期望、建设性地利用时间等帮助。内部因素关注明智的判断、有责任的选择以及真诚的同情，包括喜欢学习积极的价值观、社会能力、自我认同感等因素。为了不断地发展，学生需要获得以下经历：
（1）支持，来自父母的爱及来自其他人（如朋友、邻居、教师等）的尊重与关心。学生在成长的过程中需要一种能够提供积极的、支持性环境的家庭生活、社会联系及组织经历。
（2）认同，来自社区的尊重与认同。学生需要有机会为他人的幸福贡献自己的力量，这有助于他们建立自己的人生目标。
（3）边界与期望，是对学生的期望，以及他们的行动与行为是在边界内或在边界外。
（4）建设性利用时间，是通过创造性活动（如艺术与音乐）、体育活动（包括运动）、团队活动、小社团活动、参与聚会、与家庭成员在一起的有效时间等为青少年提供的发展机会。
（5）喜欢学习，是认识到教育的重要性，致力于自身提高与终身学习的理念。
（6）积极的价值观，包括诸如诚实、真诚以及责任心等信念与性格特性。这些特性将有助于学生的性格的形成，并指引他们的人生选择。
（7）社会能力，指的是对他人的态度与方式，将帮助学生做出积极的选择，建立友谊，对他人显示容忍与尊重。
（8）积极的自我认同感，对自我力量、目标与价值观的强烈感知，这种观念使得学生有别于他人。 二、综合实践活动是培养积极心理的有效途径
“综合实践活动是基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活，注重对知识技能的综合利用，体现经验和生活对学生发展价值的实践性课程。”综合实践课程是立足于从“第二课堂”到“活动课程”的实践经验积累，它的实践性、开放性、自主性、生成性，既突出了学生学习的主体地位，又开拓了学生个性发展的空间。它不用现成的教科书，而是根据教师的专业判断和学生的自主选择，来确定现实社会的课题。学生从展开的问题中学习解决方法，通过建立并增进外部的与内部的有利因素，发展积极心理品质，减少学生的消极行为，并帮助学生在学校中取得成功。
1.增进并关注外部有利因素
多种策略将增进外部有利因素的发展，为学生创造一个良好的学习与社会环境——一个增进学生积极心理品质的发展并促进他们安全与成功的环境。
（1）支持：支持的策略在于通过增进校园文化与氛围，并提供培训或有组织的项目，来提高父母或其他成人在学生教育活动中的参与性，使学生在学校里能体验到支持。我们实施校本综合实践活动方案设计的前期引入了由社区、专家和家长组成的义工团队共同参与研制，一方面通过增进校园与社区的文化氛围融合，产生对所有学生积极的推动力；通过社会人士、教师的行动让学生建立起在学校里的安全与成功的感觉。另一方面则让家长及其他成人直接参与到学生的学习生活中，帮助学生体验到支持的力量。还通过家长学校、家长联谊会和个性项目工作坊，帮助家长更多地为学生提供支持。
（2）认同：认同的策略在于让学生在参与社区或学校的活动中获得一种尊重、认可与价值感。
第一，让学生感受到社区人士的支持、尊重及认可。通过社区成员向学校提供时间，开放可使用的教育资源，提供专家指导学生活动，并参与到学校的知行教育特色课程，以及通过贡献社区成员的实践或才干支持有利于青少年发展的设施及教育性或创造性的项目，来展示他们对青少年的关心。
第二，让学生相信他们是作为资源的主人而不是作为资源的利用者。参与综合实践活动的学生是活动的主人，他们在活动中被赋予有用的地位，他们拥有选择权和自主权，活动是学生的，场地是学生的，资源也是学生的。
第三，创造性地利用时间。综合实践活动的时间使用非常灵活，在校内，可以在课堂，可以在课间，可以在课后，还可以延伸到校外，社区、家庭。为学生提供安全的、有创造性的活动，以帮助他们充实自己的时间，远离不良因素和风气的影响，为他们的积极健康人生打造良好的环境。
外部的有利因素对于培养学生的积极心理品质是必要的，但仅仅只是一部分，学生积极的心理品质的发展还应促进道德品性的内部有利因素的发展。
2.建立并增进内部有利因素
内部的有利因素是指那些被视为“内在罗盘”的，能指引青少年做出明智的判断、负责任的选择以及对他人显示真诚的关心与关注的品性。这些品性可以分为：乐于学习、社会能力和积极的自我概念。
（1）乐于学习。为了使学生乐于学习，综合实践活动课程从学生的兴趣特长出发，有的阅读能力强、有的动手能力强、有的绘画、有的写作、有的查阅资料，通过分工合作来完成任务。在活动参与的过程中，学生们总是积极地努力完成自己选择的任务。这可以使学生们明白，不管是学科学习，还是活动，他们是可以做到的！
（2）社会能力。综合实践活动非常关注学生的交往能力、文化能力、抵制技能以及和平解决冲突的能力发展。通过小组合作确定研究的问题，学生们纷纷发表自己的意见，成员间的互相交谈商议的过程有利于发展学生的社会交往能力。对于在班级和小组成员相互之间教授社会技能，对于解决班级和小组成员间出现的问题，以及对于策划班级事件而言，是一种自然与有效的方式。
（3）积极的自我认同。积极的自我认同就是让学生能将他们自己视为积极的个体：认为他们自己是一个有价值的人，在人生的大舞台上扮演有用的角色。学校教师通过主题综合实践活动的实施帮助学生取得了学业成功，提升了自我评价。综合实践活动阶段结束后，学生们用自己选择的方式展示成果，这些成果的构成，有着每一位成员的付出和努力。
参考文献：
[1]孟万金.积极心理健康教育：德育创新的抓手[J].中国德育，2010，（10）.
[2]庞红卫.美国中小学心理健康教育新趋势[J].中小学心理健康教育，2009，（2）.
（作者单位：广东省广州市海珠区新港路小学）