10分钟测出:你是否真的有酒瘾

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  酒瘾的危害人人皆知。但很多并不知道自己有酒瘾,或者不承认自己是喝酒成瘾。那么,到底一个喜欢喝酒的人是不是真的有酒瘾呢?应该如何鉴别?医学专家为此而编制了饮酒问卷来测试。
  请仔细阅读下面每一个问题及所提供相应的答案,根据您一年来的实际情况选择一个最符合您实际情况的答案,并在相应的答案上画圈。完成这张问卷仅需要10分钟左右,所以不必担心麻烦。
  1.最近一次喝酒时,您喝了多少?
  a. 未过量或刚够量 b. 喝醉了 c. 喝得烂醉
  2. 在节日或周末喝醉后,您次日早晨是否经常仍感头痛、恶心、全身不适(宿醉)?
  a.不是 b.是的
  3. 您在醒酒后手抖吗?
  a. 不 b .有时 c .几乎每次都有
  4.由于喝酒的原因,您曾自感不舒服(如恶心、胃痛)?
  a .不 b. 有时 c. 几乎每次喝酒都有
  5.您曾有过震颤谵妄吗?(震颤谵妄指听到不存在的声音,看到不存在的东西,感到非常不安、焦虑、激动、手抖等。)
  a. 没有 b. 有过一次 c. 一次以上
  6.当您喝酒时,曾有过动作不稳、步履蹒跚、说话不清吗?
  a. 没有 b. 有时 c. 经常
  7.由于喝酒的原因,您曾感到全身潮热、出汗吗?
  a. 没有 b. 仅有一次 c. 一次以上
  8.由于喝酒的原因,您曾看见过实际不存在的东西吗?
  a. 没有 b. 仅有一次 c. 一次以上
  9.您曾因需要喝酒但又得不到酒喝而惊慌不安吗?
  a. 没有 b. 是的
  10.您曾经有过在喝酒之后(当时并没有喝得烂醉不醒),发生过丧失一段时间记忆的情况吗?
  a. 没有 b. 有时 c. 经常 d.几乎每次
  11.您外出时带着酒瓶子或把酒放在您的近处吗?
  a. 不 b. 有时 c. 几乎每次都是
  12.戒酒后,您是否再次大量饮酒而以失败告终?
  a. 否 b. 有时 c .几乎每次都是
  13.在过去的12个月里,您曾否有过喝得烂醉的情况?
  a.否 b.有时 c.一次以上
  14.在喝酒后有过抽搐吗?
  a. 否 b.仅一次 c. 一次以上
  15.您时时刻刻都想喝酒吗?
  a. 否 b. 是
  16.在大量饮酒之后,您思维变得糊里糊涂、不清楚吗?
  a. 否 b. 是,但仅有几小时 c. 是,有一两天 d.是,有好几天
  17.由于喝酒的原因,您觉得心跳得很快吗?
  a. 否 b. 是
  18.您脑子里是否经常不断地冒着喝酒的念头?
  a. 否 b. 是
  19.由于喝酒,您曾听到过实际不存在的声音吗?
  a. 否 b. 仅一次 c. 一次以上
  20.当您喝酒时,是否有过惊异和惊恐的感觉?
  a. 否 b. 一两次 c. 经常有
  21.由于喝酒的原因,您是否曾有过蚂蚁和小虫在您身上爬的感觉?
  a. 否 b.仅一次 c. 一次以上
  22. 您发生酒后记忆丧失的持续时间多长?
  a. 从未有过酒后记忆丧失 b.超过一个小时 c.超过几个小时 d.一天以上
  23.您曾有过试图降低饮酒量,但以失败而告终的经历吗?
  a. 否 b.仅一次 c. 一次以上
  24.您是否喝酒喝得很快,连续几杯一饮而尽?
  a. 否 b.是
  25.在喝几杯后,您能够停止不喝吗?
  a. 能 b.不能
  
  评分说明:
  选择a得0分,选b得1分,选c得2分,选d得3分。
  总的酒依赖分为所有项目分数之和。最低为0分,最高为47分。
  酒瘾可分为五个等级——
  0分:无酒依赖(酒瘾)的表现。
  1~13分:对酒依赖的水平较低,主要表现为心理依赖,而非躯体依赖。多愿限制饮酒量,而并非想断酒。
  14~21分:中等水平的酒依赖,可能有与饮酒有关的社会心理问题,但以心理依赖为主。继续发展可能出现躯体依赖、戒断症状。受试者可能愿意减少饮酒量,而非彻底戒酒。
  22~30分:酒依赖发展到相当的程度。可能出现了躯体依赖,可能存在与饮酒有关的躯体障碍和社会心理问题。应该认真考虑彻底戒酒,这是唯一解决问题的办法。
  31~47分:酒依赖发展到了严重程度,躯体依赖可能性很大,并可能出现了与饮酒有关的躯体障碍,如肝脏疾病。彻底戒酒是唯一的治疗方案。
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