本文以广州民航职业技术学院空乘专业学生为调查对象,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等开展研究。首先,本人通过对国内外相关文献进行文献综述,对身体功能性训练、空乘专业平衡能力的相关原理进行概述;其次,在空乘专业平衡训练中引入身体功能性训练,运用SWOT分析模型分析其优势、劣势、机遇、挑战;再次,通过身体功能性训练对人体平衡能力影响因素的理论分析和SWOT归纳分析,设计和开发适用于空乘专业平衡能力的训练方案。最后运用实验法开展身体功能性训练对空乘专业平衡能力的影响进行验证,为今后推进身体功能性训练提供实践依据。通过研究得出身体功能性训练对空乘专业平衡能力影响应用的可行性和有效性,制定出符合空乘专业学生特点的身体功能性训练方案运用到日常训练中,期限为四个月的身体功能性训练。研究结果显示:1.通过对空乘专业身体功能性训练应用SWOT分析,得出身体功能性训练方案的实施具有一定的优势和机遇。2.身体功能性训练对空乘专业平衡能力影响因素进行干预后,对其平衡能力有影响效果。3.为期四个月的身体功能性训练,对空乘专业学生的动态平衡SEBT星型偏移平衡测试指标、闭目原地踏步测试指标均有显著性影响效果;静态平衡能力(平衡测试仪测试指标、闭目单足站立指标、闭目提踵测试指标)均有显著性影响效果。身体功能性训练有效的提高了空乘专业学生的平衡能力测试成绩,对平衡能力有影响。4.本文设计的身体功能性训练方案符合空乘专业学生的身心特点,并且能够对空乘专业学生的平衡能力有影响效果,适宜于培养空乘专业学生的平衡能力训练使用。