竞技健美操竞赛规则能够公正、公平、合理、科学的衡量一个完整的成套动作。比赛规则也每四年进行一次更新,其中评定内容主要分为难度评分、艺术评分和完成评分三个部分。通过将竞赛规则与实际比赛相结合的形式来探索规则的变动可能会对运动员和教练员在成套编排中带来的影响。希望通过这一研究,能够为我国各类从事健美操工作的相关工作人员提供一定的理论参考,能帮助他们更好更好的理解和运用新规则。本文主要通过文献资料法、录像观察法、对比分析法以及专家访谈法,通过对《2017-2020竞技健美操竞赛规则》的研究,与旧版规则进行对比,充分了解规则的主要变化内容,并且分析变化特点,并结合两届世锦赛女单前三名的成套动作进行分析。从规则总体而言成套时间和内容的变化对运动员的竞技水平提出了更高的要求。2017版规则对完成分扣分更为严谨,减分明确体现了完成分评判更加科学化、细致化、合理化。成套艺术分被量化,让体育竞赛的评判更加客观,能促进运动项目的良性发展。修改了难度组合规则,运动员在难度连接的选择上更加的自主。对比分析2016和2018年健美操世锦赛女单项目成套动作发现2018年世界锦标赛中,各国优秀运动员在操化动作、过渡与连接、难度动作以及空间转换上都与上一届运动员有所不同,表明该项目是在不断的提高和发展,而各国的竞技健美操运动员竞技能力、运动水平以及综合素质也都呈现出上升的趋势。