休息权作为人权的重要组成部分,是人类生存和发展的前提；休息权作为劳动权的组成部分,是实现劳动力再生产和经济可持续发展的助推器。由此可见,在劳动者享有的诸多权利中,休息权是不可忽视的权利。然而,在现实生活中,劳动者假期被剥夺、用人单位强迫或变相强迫劳动者延长工作时间、带薪年休假落入一纸空文等现象仍时有发生。尽管我国宪法、法律、行政法规等都对劳动者的休息权作出相关规定,相关的保障机制也已经确立,但实施情况并不乐观。在当前社会资源极其有限以及就业形势极其严峻的情况下,越来越多有关休息权的新问题、新矛盾已经超出了现有法律、法规的规定,对于维护劳动者的休息权也越发凸显重要和迫切,因此不管是基于理论还是实践方面的意义而言,我们都有必要研究劳动者休息权法律保障制度。本文除前言和结语外,共有三部分。第一部分从张某诉物业公司加班延时案和黄女士诉上海某婚庆公司拒绝带薪年休假案入手,通过对此案例的分析,反映出用人单位违反法律侵害劳动者休息权的现象时有发生,从而引出我国劳动者休息权法律保障制度存在缺陷的思考。第二部分析我国劳动者休息权法律保障制度存在的问题,目前我国劳动者的休息权没有得到很好的落实,产生这个问题的主要原因是立法存在缺陷、行政执法不到位、司法救济渠道不畅通。第三部分从立法层面、法律监督、权力救济、法制意识等四个方面提出完善劳动者休息权法律保障制度的对策。