400米相关论文
运动员竞技能力的提高和发展离不开多年的科学训练,科学的训练是运动员训练过程的重要部分,也是运动员竞技状态达到世界优秀水平的......
目数：以技术动作速度，达到机体蓄积能量目的。通过技术动作的机体蓄能方法，使得400米运动员保持一定持续速度的能量供给成为可能，为400......
少年强则国家强,小学生是祖国的花朵,是新时代发展的主力,所以小学生的身体健康是其学习和发展的保障。因此, 小学教育要重视体育......
400米是一项长距离的短跑项目,其和100米、200米所应具备的能力素质有些许不同,本文通过运动训练学和运动生理学相关知识,根据400......
本文通过观看国内外400米比赛视频以及查找翻阅大量相关文献等方法,对我国青少年男子400米的现状及训练手段进行了简单的分析,在分......
本文通过对400米运动员专项能力训练的研究,分析了400米速度和速度耐力训练之间的关系。加强运动员400米专项能力训练,提高速度和......
对于青少年400米运动员来说,想要获得优异的运动成绩,不仅要有过硬的身体因素,也对运动员的训练提出了很高的要求。本文根据本人在......
郑俊鸿在高中阶段的训练中,取得较好的训练效果,能针对其身体素质情况,抓好训练的关键,采用一些行之有效的训练手段,提高运动成绩.......
针对400米跑项目,遵循正确的原则和方法,对运动员进行功能性与传统力量性相结合的训练,有助于提高运动员的成绩。
For the 400-me......
【摘 要】400m跑与100m、200m的训练手段与方法截然不同，速度与速度耐力是相辅相成的。处理好这种关系是跑好400m的关键。本文对四......
摘 要 当代现代体育运动已经出现了巨大的变动，获得了非常大的成果。要想让现代体育运动持续前行，要依靠力量素质宙化的支撑。只有发......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02 摘 要 本文主要对目前男子400米在速度耐力和训练方法上做......
中图分类号：G822 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）02-000-01 摘 要 不同的运动项目要求有不同的专项素质，400米跑突出的专项素质......
速度是提高400米成绩的重要因素,对速度耐力要求很高。速度耐力是运动员较长时间保持最快速度跑的能力。如果只有速度,而没有耐力,......
结合综合管廊工程实例,分析综合管廊按照400米来设置通风系统,每两个防火分区设置一套通风系统的可行性.通风节点大约减少了一半,......
中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）05-141-01 摘要 采用文献资料、逻辑分析等方法进行调查与研究，对我国400米运......
营养食物的摄取对于400米跑运动员是非常重要的.本文分析了400米跑运动员机体供能特点,同时探讨了合理膳食的前提条件和原则.......
本文通过对某部队院校学员400米障碍课堂训练以及考核结果进行分析,发现在教学过程中注重技能训练,对短期内提高学员通过400米障碍......
本文在查阅有关文献资料的前提上,阐述了速度和耐力在400米运动中的重要作用,分析了速度和耐力在400米运动中的变化,进一步了解了......
在少年400米运动员的训练过程中,提高绝对速度是关键,增强力量是基础。训练的手段和方法要注重科学性、合理性,符合少年的解剖生理......
本文就400米跑的训练方法提出了自己的观点和训练方法。在对灵敏、柔韧、力量、速度这四项素质的训练和跑速控制的感觉培养共五点......
为了解无认知训练对男子400米运动员成绩效果的影响，通过实验进行检验，结果表明：元认知训练有助于提高男子400米运动员成绩，在使用元认......
本文应用了文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法、数理统计法等方法对比分析了吉林省第十六届、十七届运动会高校男子甲组400决赛......
短跑中400米跑对运动员的综合能力、全面素质要求很高,如何尽快提高高海的专项水平,完成400米专项指标,电动计时47.60秒(国家运动......
400米跑是一项极限强度的运动项目,运动员不仅要具备较高的速度能力,而且要有较强的速度耐力。因此不断提高运动员的速度耐力,是提......
在现代训练理论中，对运动员身体素质与专项成绩的检查与评定是一个重要课题。本文对400M田径运动员姜波身体素质水平进行研究，首先筛......
速度耐力是提高青少年男子400米项目运动成绩的一项重要因素。速度耐力就是一位短跑运动员能否在比赛中保持较长时间快速跑的能力......
400m在短跑项目中是一个难度最大的项目。400米跑既要求运动员具备良好的速度，又要具备良好的速度耐力。本文通过对2007年7月江苏省......
400 米跑是短距离跑中距离最长、最难跑的一个项目。运动员要在这个项目上取得优异成绩，不仅需要具备高水平的身体训练水平和良好的......
通过查阅有关文献资料,并对有关数据进行对比分析,得出中外优秀女运动员400米跑节奏有较大差异.最为突出的差异在200-300米分段落......
400米跑是一项艰苦的短跑项目,400米跑的专项素质既需要有很高的绝对速度,又需要有很强的速度耐力。本文阐述了400米跑的供能特点,......
该文通过运动生理学分析，并结合我国优秀400米运动员的具体情况．对影响我国400米成绩的速度和速度耐力作了阐述．......
400米跑是一项要求较高的速度体能类项目，要求运动员有良好的速度和速度耐力，选用科学的训练手段来发展运动员的专项素质。科学设计......
血乳酸是评价训练强度的有效方法,可反映肌体物质能量代谢能力情况,通过分析运动员安静状态和运动后血乳酸生成量的变化,探讨血乳......
400米跑运动员的专项训练关键是发展运动员的专项速度耐力,使之在比赛中能保持较长的最高速度跑。从运动生理、运动营养学角度出发......
经过8周核心力量训练的实验干预,高中男子400米运动员的400米成绩表现为实验组较对照有显著性提高,且实验组成绩明显高于对照组成......
2004年6月9日，是雅典奥运会火炬在北京传递的日子。无数人为此而激动不已，对于75岁的那忠老人来说，这一天更是不同寻常。那忠是这次传......
400米是以速度为主的体能类短跑项目,本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等方法,对广东省优秀女子400米运动......
400米跑技术由起跑、 起跑后的加速跑、 途中跑和终点的冲刺跑等技术组成. 和所有的短跑项目一样, 400米跑的起跑需要建立在快速启......
运用文献资料法、实验比较法、数理统计法对地方院校双周训练小周期400 m训练方法的效果进行实验跟踪研究。双周训练小周期训练法......
在田径竞赛中400米跑是归属于短跑范畴内,属于混氧型运动。400米跑的训练要求对运动员的心肺功能和体力分配情况还有速度耐力水平......
本文通过对有关400米跑的训练方法的各种文献资料进行深入细致的研究和分析,论证出速度耐力在400米跑中具有举足轻重的地位,从而让......
通过比对研究对象,浅析了400米项目水平高低的关键,并非最后100米,而在于前300米速度的好坏。而300米速度的快慢由多方面因素组成......
不同的运动项目对专项能力的要求都是有差异的,400米跑对专项素质的要求就是速度和耐力并存。根据项目特点合理安排各种训练的内容......
