练习强度相关论文
在田径训练中，有许多动作要求在松软的器材上进行，如海绵垫等。目的是为增加练习强度、难度或得到相应的保护。由于农村学校条件所限......
体育课的练习强度和练习密度是判断一堂体育课运动负荷的两个重要指标,也是一堂体育课学生是否能达到一定运动效果的重要数据表现.......
现在许多小学普遍对体育不重视，把体育课当做可有可无的副课。要改变这种现状，学校首先要重视体育，而能够将体育活动提升至全面普及素......
音乐是综合表现的艺术,如何在钢琴教学中,有效提升学生对于乐曲的综合表现力,本文提出,需要在教学与练习中,通过让学生对重,点曲目......
体育大课间活动时间长，活动内容多，形式多样，练习强度大，它不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对学生身心健康发展有着明显的实效......
通过结合篮球运动的基本动作 ,从基本的站立姿势到传球、运球、瞄篮、转身、突破等篮球专项技术与基本体操的踢腿、体侧、腹背等动......
诗歌复习是个难点,以前引导学生复习,基本都分三步:讲析,练习,梳理.自我感觉良好,讲的方法越来越多,练习强度越来越大,也做了很多......
【中图分类号】G620 体育大课间活动是近几年在传统课间操基础上蓬勃发展起来的一种学校新的体育活动组织形式。与传统课间操相......
计算是小学数学教学的重要组成部分,是学生深入学习和发展的基础知识。而提起计算教学,我们都知道这是一个相对枯燥的内容,学生认......
<正> 李梅素在1984年分别以18.34米、18.47米和18.20米的成绩,连续打破18.15米的女子铅球亚洲纪录,并在第二十三届奥运会女子铅球......
运动负荷模型是各种训练控制模型建模中最困难的一种。目前国内外所采用的方法多停留在一般统计学方法的范围内,而且只能对具有定......
【正】 研究对象与方法一、对象:南通市第二十中学85级初一(3)班49人,84级初二(2)班53人,为实验组,85级初一(2)班50人,84级初二(3)......
国内外体育专家、专业教练、保健专家及体育教学者都普遍重视各项运动负荷。运动负荷小,高中生的身体就不能在刺激下引起肌体的效......
【正】 “精讲多练”是“少而精”原则在技术教学过程中的具体运用,是启发、教育学生进行生动活泼学习的所必须遵循的原则,应该引......
力量是决定竞技体育运动成绩的主要体能要素,是评定身体训练水平的最重要指标,运动员的力量素质水平是获得优异运动成绩的前提和条......
一、少儿骨骼内无机物较少，有机物较多，弹性好，可塑性强，但坚固性差。因此，在进行跑、跳训练中应尽量避免在硬地上进行强度大、时间长的......
一、速度性练习强度的控制依用进退的原理，速度性练习主要运用磷酸原系统供能，那么训练就当然是通过速度性练习来提高其供能系统的供......
【正】 亟待解决的课题随着中学体育教学研究的深入,按学生健康状况和能力进行分组教学,越来越引起广大体育教师的重视。但是,分组......
【正】 一、问题的提出练习强度指人体成功地完成工作所必需的各种机能系统活动的紧张程度。跳跃强度指跳的远度和高度。为迅速提......
随着竞技运动水平的不断提高,高乳酸无氧能力在运动项目中的作用越来越重要,尤其是在长距离的赛跑和1min左右的竞技运动中.因此,作......
长期以来,一直以为有氧耐力的生理基础主要是运动员的心肺功能,20世纪60年代的世界级长跑名将库茨就曾说过:"谁要跑过我,谁的心脏......
在乒乓球教学中,决定教学效果好坏的因素很多,有教学手段、方法,练习强度、密度,学生自身的基础,学习目的性,勤奋性等等,但教师教......
一、运动负荷与密度1．运功负荷学生在体育课中，承受各种合理教学活动的运动刺激后引起的生理机能反应的程度，称为运动负荷（一般也叫运......
通过对60名18～20岁女大学生每周参加不同强度的健美操锻炼后,身体形态和心肺功能指标的测试,表明一定(不同)强度的健美操训练对提高......
<正> 初接受进修班举重专修课的教学工作时,思想上顾虑重重,因为一来从未担任过这門专修谋的教学工作,系统的教学参考资料又很少,......
通过对普通高校学生二十四式太极拳练习运动强度的测试和分析,表明在校大学生掌握好每次太极拳练习的次数和时间,可起到健身和保持......
体育课练习密度是学生做练习的时间与课时总时间之比它是衡量一堂体育课教学效果和增强学生体质效果的标志之一。体育课没有一定的......
【正】 为发展长跑运动员最大有氧代谢能力和最大负氧债能力(即最大无氧代谢能力),人们在训练实践中广泛采用各种不同强度和不同组......
运用前苏联马特维耶夫周期性训练理论,对南京理工大学高水平运动员刘璐,设计三级跳远赛前训练模式,进行了实验干预,具体操作为：采用......
在一定的饮食教育和监控下,就不同强度的健身气功练习下的原发性高血压患者的血压变化,进行了试验研究。研究表明,经过三个月的健......
大课间是体育课的延续，内容多，组织灵活，练习强度适宜，它不仅对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进学生身心健康有显著的效果。我校......
校园自编操是近几年发展起来一项校园健身运动项目。同以往国家规定的广播操相比，其丰富的活动内容、灵活的组织形式及适宜的练习强......
在体育课堂中，教师的察言观色能洞察学生的心理，分析推断学生对身体锻炼后的反应。从而控制练习强度，练习密度，练习次数，有针对性地调节......
[目的]研究不同练习强度对男大学生血清维生素E(血清VE)水平的影响,科学指导大学生进行体育锻炼.[方法]对医学院30名普通大学生及......
准备活动是体育教学的重要组成部分,是完成教学任务的主要环节.准备活动分为两种:即一般性准备活动和专门性准备活动.准备活动的编......
体育课身体素质练习游戏教学法例解南京师范大学体育系朱锋１游戏教学法的目的学习本身是一种艰苦的劳动过程，毅力对维持学习动力起着......
学生好动、爱玩、好胜心强，生动有趣的游戏可以使儿童充沛的精力得到正当的发挥，在体育课上寓教于游戏中，不仅能娱乐身心、陶冶性情，也......
本文以血乳酸为指标对间歇训练进行了研究,旨在找出间歇训练四要素对发展本院游泳运动员糖酵解能力的主次关系及其较优组合方式。......
通过结合篮球运动的基本动作，从基本的站立姿势到传球、运球、瞄篮、转身、突破等篮球专项技术与基本体操的踢腿、体侧、腹背等动作......
小组合作学习方式对学生学会学习、学会做人,有着很大的作用.我们在教学实践中也发现,运用小组合作学习也必须注意一些有关事项,才......
