散步相关论文
为了减轻学生的学习压力，也为了促进学生的综合发展，教师在开展语文教学时，越来越提倡单元教学理念。《散步》是部编版七年级上册第二......
夏天雨水多，下细雨时不妨穿上雨衣或打上雨伞走到街头、公园、野外去散步。虽然它的运动量较小，但是通过臂部、腿部、腰部、腹部等一......
夏日的清晨,在嘉兴市秀洲区油车港镇胜丰村菱珑湾景区内,映入眼帘的是白墙黑瓦,庭院、水车、绿道相映成趣,一河映翠绿、两岸生繁花......
在海边逗留了4日，每天傍晚必做的事情，就是带着小儿去海滩散步。 海水里畅游的多是红男绿女，沙滩上行走的一般为黄发垂髫，我缓步其......
今日寒雨凄凄,小说又写得磕磕碰碰,越发毫无头绪.粗茶淡饭后,不知怎么,竟想起了我的三位芳邻来.rn一rn我常去校园的湖畔散步,一低......
把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还能预防跌倒和防治一些慢性病。 美国芝加哥大学生物力学专家史蒂文斯主持的一项......
相传，古代有位老禅师，一目在寺院里散步，见墙角边有一张椅子，他一看便知道，有人越墙出去溜达了。老禅师也不声张，移开椅子，就地而蹲。少顷......
每次和国内的妈妈通电话，总会被附赠几条“健康小贴士”。“你那里买得到红枣吗？要多吃红枣补血！”“没事的时候敲敲大腿外侧的胆经排......
我是一位古稀老人，退休后坚持每天去两次公园，因为公园里环境美、空气好，不仅可以锻炼身体，还有一帮老伙计可以聊天。早晨主要是晨练，活......
《黄帝内经》提倡“夜卧早起，广步于庭”，“活动形体，条达生机”。晋代养生家嵇康进一步指出食后“缓行数百步，散其气以输其食，则磨胃以......
患者男,68岁.因"发作性右侧肢体抖动1 d"于2010年3月17日入院.患者在入院1 d前外出散步时突发右侧肢体抖动,右上肢和下肢同时受累,......
老话说：“饭后百步走，活到九十九。”饭后散步确实是一种简便易行的保健之道，是健康生活的良好习惯之一。但要达到良好的养生效果而又......
春节，一年一度的老友聚会，五六个老兄弟一见面就相互打趣说，怎么感觉才一眨眼的工夫，哥几个脑顶毛都白完了？之后，就说到了儿女的单飞。 ......
美国作家爱伦坡（Edgar Allan poe1809～1849）被誉为“侦探小说”之父，他写的一篇叫《金龟子》的侦探小说中讲了这样一个故事：有一个叫......
他们的记忆常常不约而同地回到50年前。 那时，他是城里下乡的知青，在一个偏僻的山村里教孩子们读书。她常常在学校后面的山坡上散......
大学的日子总是那么短暂，在几个寒暑假的互相交错后，转眼我们的大学生活就要结束，在这段日子里，我们还是散步、看书，心情好或者不好的时......
跑不如走。运动有益长寿，但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑，这并不值得提倡。因为，跑步时身体耗氧量会增加，易导致呼吸短促、身......
一些健身专家提出走路健身要求：迈大步，步速较快，双臂摆动，抬头挺胸。这样的标准动作有利于消耗热量达到要求，但要注意力相对集中，对我不......
目前，中国百岁以上的寿星共有3700余人，其中鸳鸯寿星有500多对，他们的婚姻极为美满，恩爱如初，可见夫妻恩爱、美满婚姻是人们健康长寿的......
那是1977年夏天，我为了解决以往一到冬天就爱犯急性支气管炎的苦恼，请教了一位老中医。他给我开了中药，还提了几条做慢功的建议。别的......
东京的垃圾管理十分严格。那天，按规定是投放废弃纸张垃圾的日子。晚上我出去散步，顺便扔垃圾。所谓垃圾，是一个白色透明的塑料袋，里面......
母亲希望坚持锻炼，但记忆力太差，有时会忘记锻炼。 我做了一个表格，上面列好运动项目，比如说出去散步，表中设置相应的空白栏，什么时间......
李继胜今年93岁，精神矍铄，非常健谈。 十几年前，一个偶然的机会，李继胜接触了“人体模特”这个职业，从此断断续续做了十几年的裸模。......
在德国学习期间，我最喜欢做的一件事，就是在暮色将至的傍晚沿着河边散步。看着垂柳的倒影映在澄明如镜的河里，河水清澈见底，有鱼儿在水......
在香港散步，路过繁华街道时，瞥见一排杂货铺、便利店之间有一个冷清的门面，上面赫然写着“廉政公署”。两边的商铺人来人往，这里却门可......
且住且游 韩士贵今年76岁，是黑龙江省哈尔滨市人。他57岁退休后，创办了一家开关柜厂，又建起了一支电器安装队。64岁时，他把企业交给......
早上5点，69岁的卢志军被散步回来的老伴叫醒了。今天轮到她给同住的五个知青同学做饭，她打算献上自己最拿手的烙馅饼：“现在是这边集......
中医学认为：齿乃骨之余，发乃血之余，爪乃筋之余。可见，老年人注重“三余”保健，是维护健康、延年益寿的重要保障。 筋之余。人的手和......
很多人患了骨质疏松后，因为怕骨折而拒绝活动。其实，这些患者更应该坚持适量运动，适宜的运动项目有散步、打太极拳、打门球、跳舞等。......
在开封汴京公园，经常可以看到一位听着戏曲、挑着花篮行走的老人。老人叫王自立，今年74岁。 这种锻炼方式始于十几年前。那个时候......
我们这个小区是个老社区，住户成员复杂，不但失窃事故不断，公共环境更是糟糕，垃圾遍地，污水横流，可谓惨不忍睹。 一次，老父正在小区散步......
每天早晚，浙江宁波鄞州区万科金色水岸的业主们都会看到熟悉又温情的一幕：一对老夫妇牵手在小区里散步，老太太步履蹒跚，神情呆滞，老大爷......
“百炼走为先”，散步是世界公认的科学健身方法，世界卫生组织早就有“最好的运动是步行”之说。想要达到理想的锻炼效果，走路技巧不可......
臧克家不仅是中国文坛上一颗璀璨的明星,更是位养生有术的寿星。 摒弃药物,每天散步两小时 臧老年轻时体弱多病,曾多次因病......
