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本文报道了5名被试者在7周等动力量训练前后肌肉中酶的活性与肌纤维类型组成的变化。在训练中,被试者的一条腿作每次持续6秒钟的最......
目的:通过表面肌电图技术(surface electromyography,sEMG)探讨伸膝运动时传统重力阻力(gravitational resistance,GR)和液压阻力(......
随着年纪增长，膝盖软骨会逐渐磨损，从而易诱发膝盖痛，严重的甚至会发展成变形性膝关节症。我们可以通过锻炼膝盖周边的肌肉群缓解膝盖......
爬楼梯，无需借助复杂的器具且运动量较大，是很多人喜欢的运动方式。但不少人都有过爬楼梯后大腿、膝盖疼痛的经历，于是在他们心里便形......
目的:髌骨软化症是膝关节损伤中的常见软组织损伤疾病,其发病率高达三分之一以上,该病以膝关节疼痛为主,爬楼梯和下蹲痛的临床表现......
