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随着竞技健美操运动水平的提升,运动员在训练和比赛中出现运动损伤的概率也增大,其中腕关节损伤在运动过程中经常出现.研究认为腕关节的损伤治疗是有限的,而预防腕关节在运动中的损伤才更关键.本文运用文献资料法、问卷调查法、观察法对竞技健美操运动员腕关节损失进行研究分析,并针对运动损伤的主要原因,提出合理的预防建议,为有效降低损伤风险提供理论基础.