要想把学校课余体育训练队伍带好，练出成绩并不容易。俗话说“火车跑得快，全靠车头带”，体育教师在训练队中起着至关重要的作用。笔者工作二十年，带队十几届，先后带过学校田径训练队、体育高考训练队，从刚参加工作毫无带队经验开始，到后来所带训练队屡创佳绩。在多年带队训练过程中，笔者通过不断学习、探索、实践，总结出帶好训练队的几个“做到”，在这里与同行们一起分享，相互学习，共同提高。
　　一、做到以德育人
　　学校体育训练队的学生往往给人不拘小节、行为散漫的不良印象，常常是“好事找不到，坏事一箩筐”。正因如此，笔者将“立德树人，德育为先”作为抓好训练队工作的首要任务。要做好学生的思想德育工作，体育教师首先要身体力行。笔者在带队训练中，要求自己在规范着装、语言文明、谦虚谨慎、宽容乐观、诚实正直、充满激情、平等待人、关爱学生等方面首先做好。带队体育教师良好的品格言行，对学生的思想品行起着积极正面的示范带动作用。笔者在训练工作中还特别注重挖掘体育训练中的团结合作、拼搏进取等德育功能来塑造学生的品质和人格，在运动会、体育比赛、班集体活动中充分发挥体育生热情乐观、爽直大气的性格特点，鼓励和创造机会让体育生多多奉献、多助人，在集体活动中展示体育生的风采、体现体育生的价值。久而久之，教师、学生们对体育生的认可、赞扬声多了，体育生也就自然而然转变成积极阳光、热情向上的优秀生了。
　　二、做到以技授人
　　“打铁还需自身硬”。带队体育教师需要扎实的专业基本功、过硬的专业技能、深厚广博的专业理论知识。笔者大学时学习的并非田径专项，但参加工作后，因学校体育训练工作的需要，安排带田径训练队。面对并非自身专长的训练项目，笔者勤学苦练专业技能、潜心学习专业理论、虚心向专业队教练员请教，想尽办法啃下这块硬骨头。终于以优异的专项成绩、多样有效的训练方法、准确清晰的示范讲解赢得了学生的认可和信赖。
　　三、做到以身正人
　　“正人先正己，身教胜于言教”。训练队中要求学生做到的，体育教师首先要做到，这样才具说服力。笔者带训练队，每次训练课都做到：训练前，早到训练场地做好训练准备工作；训练时，讲解示范、巡回指导、纠错点评及时到位；训练后，全面检查无误，最后一个离开。训练队中的搬、拿、扛、运，笔者样样干在前面，教师的表率和榜样作用是巨大的，在笔者的带动下，所带训练队形成了训练不怕苦不畏难、劳动不嫌脏不怕累、重担人人抢先挑的积极向上的团队氛围。
　　四、做到以规束人
　　“没有规矩不成方圆”。为了扎实有效地开展训练工作，形成良好的训练作风，对体育训练队“约法三章”很有必要。笔者在每次组建新一届训练队时，都要先拟好《队规队纪》，招集队员讨论征求意见，修改完善并在全队达成共识后再宣布实施。《队规队纪》包括对迟到、早退、旷课、训练任务完成情况、训练态度等多方面的奖惩规定。宣布《队规队纪》后，就要严格执行，切忌“虎头蛇尾，流于形式”。只有队纪严明，奖惩分明的训练队，才能成为训练过硬、战之能胜的优秀训练队。
　　五、做到以理服人
　　带队体育教师是训练队的最高“权威”，但“权威”也要讲道理，在处理和解决队内出现的问题和矛盾时要发扬民主，不能蛮横硬来，不能搞“家长制”、“一言堂”。笔者在长年带队训练中发现，很多体育生的性格特点是吃软不吃硬，凡是教师强行处理时，队员往往口服心不服，效果都不好。所以笔者在处理队内出现的问题和矛盾时，一定是在調查了解情况后，才按责处理，有功则奖，有过则教育其真心改正。无论事情大小，笔者从不简单粗暴地去解决，力求做到有理有据、公平公正。如果是教师自身有误，要坦诚地向学生承认错误，取得学生的谅解；如果是教师有道理，也不能得理不饶人，在对学生进行必要教育的同时，也要体现带队体育教师的宽容与大度。
　　六、做到以情感人
　　训练队就是一个大家庭，真挚的情感是推动这个家庭每名成员团结向上的“催化剂”，训练队的各项工作都离不开师生、生生之间的真情相待。笔者非常重视训练队的情感氛围建设，当队员在比赛中取得优异成绩时，笔者总是赞不绝口，寄以希望；当队员在训练上徘徊不前时，笔者总是给以安慰和鼓励，予以期待；当队员在学习和生活上遇到困难时，笔者总是及时出手相助，情暖人心；当队员在训练中有不解和困惑时，笔者总是耐心解答，真心以对。笔者也非常注重创设队员之间友好相处、相互帮带、取长补短、团结合作、共同进步的良好情感世界。富有正能量的团队情感氛围，就犹如强大的磁场，会深深地吸引每名队员积极主动地参加训练，全身心地投入到训练和比赛中来，使训练队的训练和管理工作收到事半功倍的效果。
　　学校课余体育训练是一项长期而复杂的系统育人工程，工程建设没有最好，只有更好，需要不断地优化完善、改进提高，笔者愿与同行们一起在这条永无止境的带队训练之路上继续探索、努力钻研，不断实现人才培养和自身价值体现的新超越！