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目前可用于指导女性判断易受孕期或不易受孕期的常用方法有B超检验法、血激素检验法、基础体温测定法和宫颈黏液观察法.其中,B超检验法和血激素检验法不能在家中自行测试,需要到医院进行检验;基础体温测定的方法中因排卵后才出现体温曲线的变化,因此用于指导避孕更适用,而不适用于指导受孕.宫颈黏液观察法是通过观察女性宫颈黏液性状及外阴部感觉的周期性变化来确认其易受孕期和不易受孕期.宫颈黏液随着排卵和月经周期的变化,其分泌量和性状会发生变化,因此可用于准确预测排卵.通过观察宫颈黏液的性状变化,特别是拉丝的变化,可以判断在1个月经周期中的不同受孕时期从而预测排卵,指导性生活,达到避孕或受孕的目的。