主任医师 方 栩（教授)
　　顾名思义，老年斑似乎是老年人的标志，对此，有的老年人不以为然：老了，就那么回事。有的老年人很在乎：我还硬朗，得赶紧把这“标志”去掉。其实，对老年人而言，老年斑不仅有碍观瞻，更重要的，老年斑是体内有损健康的氧化物质积聚的外在表现，所以，清斑，是为了全身心的健康。
　　问：老年斑是怎么回事？
　　答：?随着年龄增长或受到强烈日光照射，皮肤常会产生斑痕和色素沉着。皮肤深浅与黑色素含量相关，黑色素是一类天然的紫外线吸收剂，当受到日光照射时，黑色素颗粒使皮肤变黑，甚至导致雀斑和褐斑等症状。另外，脂质氧化也可引起斑痕。机体常常存在一定的活性氧，在紫外线照射等异常刺激或年龄增长时，活性氧增多而变得异常活跃，形成脂褐素，在体表积聚起来就表现为斑痕，对于老年人即为“寿斑”，俗称“老年斑”。 斑痕和色素沉着过多，说明自身抗氧化能力减弱。
　　问：茶多酚为什么对老年斑有效？
　　答：?首先，茶多酚能阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基，从而保护黑素细胞的正常功能，抑制黑素细胞异常活动。茶多酚对紫外线的吸收可抑制黑素细胞的活化，同时抑制自由基的形成；茶多酚还是很好的自由基清除剂，预防脂质氧化，从而减轻色素沉着。其次，茶多酚可抑制酪氨酸酶和过氧化氢酶活性，抑制这两种酶的活性，可减少皮肤黑化、雀斑、褐斑和老年斑的生成，从而对皮肤起到美白作用。
　　问：茶多酚服用多久能改善老年斑？
　　答：?老年斑的多少，既反映了体内自由基的泛滥与细胞脂质过氧化的程度，也反映了自身抗氧化能力的强弱。如果在生活中重视饮食健康与合理的饮食结构，形成较好的生活习惯，再加上强抗氧化剂茶多酚的相助，一般服用三四个月，老年斑的状况会有所改观。
　　问：选用何种产品对治疗老年斑更有效？
　　答：?近几年茶多酚越来越得到大众的认可，但市场上茶多酚的产品质量参差不齐。选用茶多酚产品，既要看茶多酚占总产品中的比例，还要看儿茶素所占的比例，比例高则功效强。能达到80%的，是高效茶多酚产品。市面上的产品绝大多数属于水溶性茶多酚，而近几年的研究证明，脂溶性茶多酚的抗氧化性显著优于水溶性茶多酚。如果水溶性和脂溶性的茶多酚两者配合，其抗氧化、改善老年斑的效果就更佳。因为在体内脂溶性自由基启动的膜脂质过氧化反应中，水溶性的茶多酚只能进入膜表面的亲水区，而脂溶性越强越能深入膜深层的疏水区，对脂溶性自由基清除能力强，因此两者协同，效果更好，能更有效抑制膜脂质过氧化。
　　问：如果老年斑已改善，还需要继续抗氧化吗？
　　答：?老年斑和色斑的形成主要是自身抗氧化能力走下坡路，人体脂质过氧化沉积。随着年龄的增长，补充一定量的抗氧化物是必需的。自由基是百病之源，其表现不仅在脸上，更在看不见的人体内产生各种负面影响。因此，清除人体过量的自由基绝不是一朝一夕的事情，而是一项长期的“健康储蓄”，更要树立“生命不息，抗氧化不止”的观念，只有如此才会提高我们生活的幸福指数。