前人创造出“晚年”、“暮年”、“残年”等词汇，很像是声声嗟叹，往往使人嗅到一股悲凉的、苦涩的、无奈的气息——如寂寥的夜气，肃杀的秋气，凛冽的寒气……似乎到了这个年龄段，人生已是日暮途穷，就该停止思维机器的运转，关闭观赏世界的门窗，冻结情感湖泊的波澜，熄灭精神楼台的灯火；就该万念俱灰，心如枯井，等着驾鹤西去了。由此看来，“年龄”之于老年人，似乎是种压迫生命、窒息生命的包袱和绳索。但是，这“包袱”，“绳索”不过是种“自作自受”的心理负担——只有把年龄当作包袱和绳索的人，才会感觉到它们折磨人的存在。谁若不想背上这包袱，套上这绳索，倒也简单，只消“忘却年龄”。
　　“忘却年龄”，就是尽量复苏你原本天真活泼的“童心”，微笑地面对生活，伸开双臂去接受岁月不断馈赠的种种新奇的惊喜；尽量保持你原有的朝气、生气、神气、正气，虽不能惊涛骇浪，却依然是“沧海之一粟”，绝不自我孤立在沙滩上；尽量调养好你那豁达、快乐的心境，模仿赵朴初先生92岁所作《保健歌》中提示的姿态去修炼：“遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦”，“全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安”，“早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观”；尽量张扬你那珍惜生命、享受人生的天性，乐于“无能自号痴顽老，尚健人间矍铄翁”，像元代戏曲家关汉卿那样的“不伏老”：“我也会围棋，会蹴踘，会打围，会插科，会歌舞，会吹弹，会咽作，会吟诗，会双陆。你便是落了我牙，歪了我嘴，瘸了我腿，折了我手，天赐与我这般儿歹症候，尚兀自不肯休!”尽管我辈没有关老那样多才多艺，总还会走路、拉呱、甩甩手、扭扭腰吧。就这么活动活动，也比“坐卧只多少行立”强呀!总之，“忘却年龄”就是“休将白发唱黄鸡”——不要徒然自伤白发，悲叹衰老，而要积极地增加生命的活力，摆脱“老气”、“暮气”的纠缠，努力防御和击退生理上或心理上形形色色疾病的进犯。
　　然而，老年毕竟是老年，衰老最终是难以抗拒的。一味地“忘却年龄”，或许也会自欺欺人，干出一些蠢事。因为，如果完全“忘却年龄”，“少不更事”似的，为所欲为地争着去干那些压根儿不合做人道理的事情，轻则会摧残自己的健康，重则会彻底毁掉自己最后的节操。孔子说：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”这真是一个既尊重生命规律又熟悉人性弱点的极具人文关怀精神的提醒!“世人都晓神仙好，唯有功名忘不了!”“世人都晓神仙好，只有金银忘不了!”不少人硬是不听《红楼梦》里这首《好了歌》的劝，愈老反愈贪得无厌，好像乌纱、钞票明天皆可一并带到另一世界去。他们呕心沥血、殚精竭虑，往往是“正叹他人命不长，哪知自己归来丧”——本可安安稳稳尽享天年的，却偏偏选择了提前殒命的不归路。这种人因为全然“忘却年龄”，自然不承认“血气既衰”的，不仅贪“得”，甚至贪“色”、贪“斗”，比“少壮”派还少壮派!看来，老年人真还得“记住年龄”，否则，就会失去老年人应有的自律与自重，以及老年人应有的成熟与理智，就会在年轻人面前老得没有尊严，就会愧对岁月辛辛苦苦地淘洗过几十遍的一大把年纪!
　　既要潇洒地“忘却年龄”，又要庄重地“记住年龄”，这大概是老年朋友足以提升自己生命质量的年龄观。
　　
　　编辑：安　然