一、依据女性学生的特殊性进行思想教育
　　（1）对学生的思想教育要联系教师的课堂和实际的现实生活，教师应该成为学生最好的朋友，参加她们的各种活动，通过了解和交流去增进和学生的距离，根据她们的思想状况有效地安排各种活动。教师在活动中会发现女生很多都有爱美的现象，可以针对这样的情况教育学生树立正确的观念，强调只有通过合理的锻炼才能够健康、长寿，从而消除顾虑，提高各种积极性。
　　（2）对初中女生的教育应该尤为重视正面的引导，多给以顾虑，对于有些女生不能一次完成各种规定的动作，这样的情况下不能急于求成，应给以启发引导，帮助她们树立自信心，在提高积极性的情况下给予更亲切的关怀。还需要尽量照顾到她们的例假问题，多安排生理卫生课进行一些轻微的活动，使其形成良好的体育健康习惯。
　　二、依据学校女生的一些特点合理地选择教学内容和课程的安排
　　（1）教师根据女生的情况，应尽量选择一些适合女生练习的活动安排，如选择一些韵律操，在音乐的伴奏下自然协调地运动，带有明快的节奏，同时兼具艺术性。这样很受女生喜爱，通过这样的方式既能提高学生的学习兴趣，又能提高学生运动的耐力，全面提高身体素质，学生学习热情也会高涨。
　　（2）安排各种活动，尤其是准备活动，充分地去调节和调动学生的积极性。
　　①教师依据课程的基本内容，可以安排各种有益的准备操活动。比如学生在进行器械体操练习的情况下，教师可以适当安排一些辅助体操和艺术体操作为准备操。再如学生进行投掷练习的时候，教师可以通过实心球操、双人操以及角力游戏作为准备操，球类的运动也可以介入些球操或球类游戏等。
　　②运动时有针对性地去安排一些专门用来提高素质能力的练习内容，比如一些压腿、小跑步、跳高、单足跳、后蹬跑等练习内容。将这些内容编排在徒手行进操或在慢跑中进行，既有效地做好了准备活动又可以有效地提高学生的身体素质。
　　③教师依据女生的一些爱好，在教学的过程中也可以把跳绳、跳橡皮筋等她们喜爱的游戏以及不同的姿势——走、跑、跳融入课堂的准备活动中，改变死板的立正、稍息、左转右转、踏步走的项目，改变枯燥的教学模式，提高学生的兴趣。
　　（3）合理对教材处理和安排，有目的地强化重点和难点。
　　①教材需要依据不同的环境，比如季节以及女生的一些特点来安排，在秋天或者冬天教师可以给她们安排一些提高耐力的活动，在力度上也可以使用稍微小一些的工具。对于夏初时分，因为衣服单薄的问题，教师可以安排一些武术教材，因为这样可以方便做一些简单的动作。
　　②在实际的教学过程中还应该结合学生的各方面条件和特长，有效地对重点和难点进行分层教学，并结合女生感兴趣的一些内容进行教学。
　　三、采用灵活多样的教学方法激发学习、锻炼兴趣
　　（1）采用比较法来提高分析综合能力，也可以通过这个方面的竞赛来调动学生的积极性，竞赛法和比较法可以同时进行结合。如有两组女生去练习跳箱，一方面可以给她们进行相互竞赛，通过正误的对比让学生明白动作的要领，看哪组的动作做得好，好在什么地方，彼此形成你追我赶的气氛，这样学生越学越感兴趣， 动作掌握起来非常的快，成绩提高也将十分明显。
　　（2）坚持采用形象化语言刺激和正确优美的示范提高女生学习、锻炼的兴趣。教师在教学中讲解必须要简单扼要、有针对性，能够有效地抓住关键，有效地突出重点。对于语言，教师要尽量做到生动，具有启发性地调动学生的积极思维，只有这样才能迅速达到讲解的目的。
　　四、初中可以尝试有针对地实行男女分班教学
　　教师从以往教学的男女混合教育中看到：男生比较好动，而女生纪律性相对松散，教师有时候的教学往往忽略了女生。再加上有时候在课程中有些女生往往不愿意做出一些动作，表现得十分害羞，在效果上出现男生吃不饱，女生吃不了的一种恶性循环，这样教学的效果往往不能够达到教师预期的目标。为此教师可以尝试实行男女分班教学，分离后的一些实践使笔者发现教学的质量有明显提升，学生学习的积极性也得到了普遍的提高，学生的身体素质、生长发育指标比混合上课提高快。
　　实践表明，男女实行分班教学后，学生的满意度达到95%以上，学生更愿意上体育课程，学生都能按照教师的要求去积极参加各种活动。女生即使有例假的情况下也能树立正确的卫生知识，能积极地参加轻量活动，学习、锻炼积极性得到普遍提高。
　　（责任编辑 黄 晓）