浅谈技巧运动女子单人项目的选材和训练安排

来源 :体育科技(广西) | 被引量 : 0次 | 上传用户:kuaijizhidu2009
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从年龄、身体体型、身体素质、神经类型这几方面来考虑选材,并根据不同年龄阶段特点进行训练安排,有利于提高技术水平,更好地学习、掌握高难动作和创新动作,通过科学选材与合理安排训练负荷,促进和提高我国女子单人项目的发展。
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