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加强青少年射击运动员的体能训练效果,可以显著提高运动员的身体素质,不仅能增强其心肺功能和肌肉耐受力,还能提升运动员的心理素质.本文针对青少年射击运动员如何提高体能训练效果进行分析,并提出具有可实施性的改进对策,以期能为青少年射击项目运动员的未来发展提供帮助.
青少年射击运动员体能训练的科学路径探究
【摘 要】
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加强青少年射击运动员的体能训练效果,可以显著提高运动员的身体素质,不仅能增强其心肺功能和肌肉耐受力,还能提升运动员的心理素质.本文针对青少年射击运动员如何提高体能训
【机 构】
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山西省射击射箭水上运动中心 山西 太原 030006
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2021年12期
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