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在家中，那些处于隐蔽角落、平常看不见的污垢，往往被人们忽略。它们“蛰伏”在暗处，日积月累，逐渐“壮大”，伺机侵袭人们的健康。家里有哪些藏污纳垢的卫生死角呢？
卫生隐患： 空调的散热片和滤网上会沉积灰尘和水分，容易滋生细菌、尘螨、病毒等微生物。有研究发现，空调滤网和散热片中的细菌数量平均超出标准（≤100个/平方厘米）近40倍，最严重的可超标1000倍以上。当空调开启时，细菌、尘螨等微生物及其代谢副产物便会随气流扩散到室内，不仅降低室内空气清洁度，还可能引起打喷嚏、流鼻涕等呼吸道过敏症状，甚至引起呼吸道疾病。
┇清洁方法┇
空调需要定期清洁，长时间未用的空调“复工”前，一定要做好清洁工作。清洗空调时，先将空调设置为制冷模式并开机运行10分钟，待空调产生冷凝水后切断电源，再用蘸有专用洗涤剂的抹布清洁防尘罩表面，取出空调滤网并用清水冲洗，随后清洗散热片。清洁散热片时，先将专用清洁剂均匀喷涂在散热片上，保持半小时，以软化散热片上的污垢，然后再开启空调，运行半小时左右，以排出散热片上的污垢。也可请专业人员清洗空调。
卫生隐患： 浴缸虽然看起来很干净，但在使用后容易积存皂垢、体脂、皮屑、毛发等污垢，引起微生物滋生。有研究发现，约26%的浴缸中检出可致皮肤感染的金黄色葡萄球菌。
┇清洁方法┇
宜每周清洁浴缸一次。清洗浴缸前，先喷洒热水以软化皂垢，然后用蘸有清洁剂的抹布擦洗， 用清水冲洗干净后，再用干毛巾将浴缸壁擦干。
卫生隐患： 抹布吸水、吸油性好，人们使用抹布后如果没有及时清洗，抹布上沾染的水渍、油渍、污垢就成了天然的微生物培养基。《中国家庭厨房卫生调查白皮书》显示，抹布所含微生物的数量随着使用时间增加而增加，一块常规大小的抹布表面细菌总量最高可达5000亿个， 其中包含沙门菌、大肠杆菌、念珠菌等19种条件致病菌。
┇清洁方法┇
定期清洗消毒和及时更换抹布十分必要。每次使用抹布后，均应使用洗洁精或者肥皂彻底清洗，并放置在通风良好、阳光照射处晾晒。棉质抹布吸水性更好，更易受到微生物的“青睐”，故最多使用1～2个月就应更换，化纤抹布最多可使用3～4个月。
卫生隐患： 人们几乎每天都要使用花洒沐浴，却很少有人专门清洁花洒。日复一日的水流冲洗，使花洒内部极为潮湿，加之难以接触阳光，为微生物的繁殖提供了机会。有研究显示，花洒中分枝杆菌等细菌及真菌的检出率较高。这些微生物可随着喷射的水流接触人体或飘浮在空气中，引起皮肤问题、呼吸道过敏反应或炎症。
┇清洁方法┇
宜每周清洗花洒一次。将花洒浸泡在加有清洁剂或消毒剂的清水中10分钟，然后使用硬毛刷刷洗喷头，再用清水冲洗干净。如果花洒因水垢积聚而出水不畅，可在水中加入小苏打，浸泡2小时，待水垢软化后再用硬毛刷刷洗。
卫生隐患： 遥控器、键盘经常被手指触摸，且其按键间的缝隙容易卡住食物碎屑、灰尘等污垢，长年累月“积攒”的污垢往往成为微生物肆意生长的“温床”。有研究报道，约70%的遥控器表面含有致病菌。另一项研究显示，电脑键盘样本中致病菌检出率达65.2%。此外，很多人喜欢一边看电视、玩电脑，一边吃东西，触摸遥控器、键盘后又触摸食物，很容易导致病从口入。
┇清洁方法┇
每周使用蘸有浓度75%酒精或含氯消毒剂的湿巾擦拭遥控器和键盘。在擦拭消毒前，可先将键盘倒扣，或使用吸尘器、毛刷等清除键盘缝隙中的杂物。
卫生隐患： 厨房多油腻、多水汽、多食物的环境特点，为微生物滋生创造了适宜条件。调味瓶每天置身于此，容易沾满灰尘和油渍，且瓶口和外壁常常留有调味品。此外，调味瓶被手触摸，也容易残留细菌。
┇清洁方法┇
最好选用带盖的调味瓶。取用调味品时，要及时将瓶口处及流至瓶外壁的调味品清理干净。调味瓶中不宜盛放太多调味品，最好一周用完，确保每周可清洁一次调味瓶。清洁时，可将其放置在温水中浸泡10分钟，将污渍泡软，然后用蘸有洗洁精或小苏打的软毛刷清洁瓶身，再用清水冲洗干净，在阳光下晾干。
衛生隐患： 水槽用于洗碗、洗菜等，功能多样，是微生物的绝佳藏身之地。水槽中的食物残渣，尤其是水槽漏塞过滤器中长时间处于湿润状态的杂物，如果没有被及时清理，很容易滋生微生物。黏附在水槽壁上的微生物，可能会随着清洗时的水流沾到手或食材上。如果不注意手部清洁或烹饪过程中杀菌不彻底，微生物便会趁机进入人体，危害健康。
┇清洁方法┇
为了确保水槽清洁，可在每天结束使用后，用蘸有稀释后消毒液的钢丝球或专用刷清洗水槽。
卫生隐患： 洗衣机内部残留的衣物絮状物、灰尘等，长时间处于潮湿状态，会助长微生物繁殖。相关研究发现，洗衣机槽内可检出铜绿假单胞菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、真菌等。同时，衣物携带的微生物还可能造成交叉感染。若长期不清洁，洗衣机槽内会散发霉味，甚至导致衣物洗涤后出现霉斑，造成二次污染，影响人们的皮肤健康。
┇清洁方法┇
洗涤结束后，应打开洗衣机盖，以保持机身内通风干燥。如果机身内的滤网可以取下，最好每次使用后清除其中的杂物。清洁洗衣机时，可在机筒内加入专用清洁剂或消毒剂，再开启洗衣程序，使之“空载”。此外，内衣、袜子等贴身衣物最好单独洗涤或手洗，以免交叉感染。
1空调
卫生隐患： 空调的散热片和滤网上会沉积灰尘和水分，容易滋生细菌、尘螨、病毒等微生物。有研究发现，空调滤网和散热片中的细菌数量平均超出标准（≤100个/平方厘米）近40倍，最严重的可超标1000倍以上。当空调开启时，细菌、尘螨等微生物及其代谢副产物便会随气流扩散到室内，不仅降低室内空气清洁度，还可能引起打喷嚏、流鼻涕等呼吸道过敏症状，甚至引起呼吸道疾病。
┇清洁方法┇
空调需要定期清洁，长时间未用的空调“复工”前，一定要做好清洁工作。清洗空调时，先将空调设置为制冷模式并开机运行10分钟，待空调产生冷凝水后切断电源，再用蘸有专用洗涤剂的抹布清洁防尘罩表面，取出空调滤网并用清水冲洗，随后清洗散热片。清洁散热片时，先将专用清洁剂均匀喷涂在散热片上，保持半小时，以软化散热片上的污垢，然后再开启空调，运行半小时左右，以排出散热片上的污垢。也可请专业人员清洗空调。
2浴缸
卫生隐患： 浴缸虽然看起来很干净，但在使用后容易积存皂垢、体脂、皮屑、毛发等污垢，引起微生物滋生。有研究发现，约26%的浴缸中检出可致皮肤感染的金黄色葡萄球菌。
┇清洁方法┇
宜每周清洁浴缸一次。清洗浴缸前，先喷洒热水以软化皂垢，然后用蘸有清洁剂的抹布擦洗， 用清水冲洗干净后，再用干毛巾将浴缸壁擦干。
3抹布
卫生隐患： 抹布吸水、吸油性好，人们使用抹布后如果没有及时清洗，抹布上沾染的水渍、油渍、污垢就成了天然的微生物培养基。《中国家庭厨房卫生调查白皮书》显示，抹布所含微生物的数量随着使用时间增加而增加，一块常规大小的抹布表面细菌总量最高可达5000亿个， 其中包含沙门菌、大肠杆菌、念珠菌等19种条件致病菌。
┇清洁方法┇
定期清洗消毒和及时更换抹布十分必要。每次使用抹布后，均应使用洗洁精或者肥皂彻底清洗，并放置在通风良好、阳光照射处晾晒。棉质抹布吸水性更好，更易受到微生物的“青睐”，故最多使用1～2个月就应更换，化纤抹布最多可使用3～4个月。
4花洒
卫生隐患： 人们几乎每天都要使用花洒沐浴，却很少有人专门清洁花洒。日复一日的水流冲洗，使花洒内部极为潮湿，加之难以接触阳光，为微生物的繁殖提供了机会。有研究显示，花洒中分枝杆菌等细菌及真菌的检出率较高。这些微生物可随着喷射的水流接触人体或飘浮在空气中，引起皮肤问题、呼吸道过敏反应或炎症。
┇清洁方法┇
宜每周清洗花洒一次。将花洒浸泡在加有清洁剂或消毒剂的清水中10分钟，然后使用硬毛刷刷洗喷头，再用清水冲洗干净。如果花洒因水垢积聚而出水不畅，可在水中加入小苏打，浸泡2小时，待水垢软化后再用硬毛刷刷洗。
5遥控器、键盘
卫生隐患： 遥控器、键盘经常被手指触摸，且其按键间的缝隙容易卡住食物碎屑、灰尘等污垢，长年累月“积攒”的污垢往往成为微生物肆意生长的“温床”。有研究报道，约70%的遥控器表面含有致病菌。另一项研究显示，电脑键盘样本中致病菌检出率达65.2%。此外，很多人喜欢一边看电视、玩电脑，一边吃东西，触摸遥控器、键盘后又触摸食物，很容易导致病从口入。
┇清洁方法┇
每周使用蘸有浓度75%酒精或含氯消毒剂的湿巾擦拭遥控器和键盘。在擦拭消毒前，可先将键盘倒扣，或使用吸尘器、毛刷等清除键盘缝隙中的杂物。
6调味瓶
卫生隐患： 厨房多油腻、多水汽、多食物的环境特点，为微生物滋生创造了适宜条件。调味瓶每天置身于此，容易沾满灰尘和油渍，且瓶口和外壁常常留有调味品。此外，调味瓶被手触摸，也容易残留细菌。
┇清洁方法┇
最好选用带盖的调味瓶。取用调味品时，要及时将瓶口处及流至瓶外壁的调味品清理干净。调味瓶中不宜盛放太多调味品，最好一周用完，确保每周可清洁一次调味瓶。清洁时，可将其放置在温水中浸泡10分钟，将污渍泡软，然后用蘸有洗洁精或小苏打的软毛刷清洁瓶身，再用清水冲洗干净，在阳光下晾干。
7水槽
衛生隐患： 水槽用于洗碗、洗菜等，功能多样，是微生物的绝佳藏身之地。水槽中的食物残渣，尤其是水槽漏塞过滤器中长时间处于湿润状态的杂物，如果没有被及时清理，很容易滋生微生物。黏附在水槽壁上的微生物，可能会随着清洗时的水流沾到手或食材上。如果不注意手部清洁或烹饪过程中杀菌不彻底，微生物便会趁机进入人体，危害健康。
┇清洁方法┇
为了确保水槽清洁，可在每天结束使用后，用蘸有稀释后消毒液的钢丝球或专用刷清洗水槽。
8洗衣机
卫生隐患： 洗衣机内部残留的衣物絮状物、灰尘等，长时间处于潮湿状态，会助长微生物繁殖。相关研究发现，洗衣机槽内可检出铜绿假单胞菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、真菌等。同时，衣物携带的微生物还可能造成交叉感染。若长期不清洁，洗衣机槽内会散发霉味，甚至导致衣物洗涤后出现霉斑，造成二次污染，影响人们的皮肤健康。
┇清洁方法┇
洗涤结束后，应打开洗衣机盖，以保持机身内通风干燥。如果机身内的滤网可以取下，最好每次使用后清除其中的杂物。清洁洗衣机时，可在机筒内加入专用清洁剂或消毒剂，再开启洗衣程序，使之“空载”。此外，内衣、袜子等贴身衣物最好单独洗涤或手洗，以免交叉感染。