2019年国务院正式印发《体育强国建设纲要》,为把我国建设成为世界体育强国提供战略指引,其着眼于建成完善的公共体育服务体系,不断满足广大人民群众多元化、多层次的体育需求,不断提升人民的幸福感和获得感等目标的实现。人民幸福感的增强,反映的是一个国家和地区综合实力的提升,它包含政治、经济、文化、科学、医疗、交通、社会安定程度等因素。因此,人民幸福感的增强,成为促进和谐社会建设的有利支撑点。据数据显示,我国已进入老龄化社会,而且在未来一段时期内我国老龄化程度将持续加深。因此,如何提升老年人的主观幸福感,成为亟需解决的问题。本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法等研究方法主要研究宁夏地区老年人参加太极拳锻炼与提升其主观幸福感是否存在关系、以及对老年人的生活有何积极影响等问题,旨在了解宁夏地区老年人参加太极拳锻炼后主观幸福感的状况,找出不足,提出合理化建议,为老年人进行合理有效的太极拳锻炼以及提升其主观幸福感提供参考。得出以下结论:（1）老年人参加太极拳锻炼者的动机多为增强体质,活动频率较高,参加年限较长,锻炼组织形式多以集体组织为主,主观幸福感得分较高。（2）不同性别、不同收入、不同居住情况、锻炼动机、锻炼年限、组织形式对参加太极拳锻炼老年人的主观幸福感影响较小。（3）随着参加太极拳锻炼者年龄的增加,他们的主观幸福感呈下降趋势。（4）老年人参加太极拳锻炼的自我健康感知可以显著地负向预测主观幸福感,即老年人自我健康感知越差,在进行太极拳拳锻炼后,主观幸福感越强。（5）随着老年人锻炼频率的增加其主观幸福感随之增强。