职业压力是现代社会普遍存在的一种现象,我国教师普遍承受着较重的职业压力。不同类别的教师压力有所不同,尤其是工作在基础教育阶段的小学教师,由于教学工作和教育对象的特殊性,他们承受着生活、工作和心理的三重压力。这些压力不仅严重影响着教师的身心健康,妨碍了他们的职业发展,也不利于学生的健康成长。教育体制的改革、教育机制的创新、教育岗位的竞争,使小学教师在知识经验、教学能力、心理素质上都面临着前所未有的压力。所以,出于对义务教育均衡发展的内在考虑以及对新疆小学教师生存状态的关怀,本文以新疆F县X学校为个案,使用质性研究的方法,对三位不同类型的教师进行深入访谈和观察,试图通过对教师职业压力的深层解读,对其所承受压力的状况和来源进行透视和分析,呈现新疆小学教师的生存现状。本文绪论包括问题的提出,研究意义,研究过程和构思以及相关文献综述。然后对X学校及其教师的基本情况进行背景介绍,其次深入挖掘造成新疆小学教师职业压力的原因,这些因素主要有:教育结构调整带来的工作危机、收入偏低造成的生活困窘、僵化管理体制下的工作负荷和教学困境、社会高期望与低支持引起的角色冲突,家庭教育的薄弱,多民族的冲突等,研究显示新疆小学教师职业压力普遍较大,其中地位待遇低、师资匮乏、家庭教育薄弱、多民族的冲突、教学资源紧缺、流动人口和少数民族子女的教育问题等是新疆小学教师特有的压力来源。　　 在此基础上笔者进行了分析,并提出了相应的纾缓对策:明确基础教育改革的目标,尽量减少新疆小学教师的不确定感；切实保障和提高小学教师的工资待遇,缓解新疆教师的经济压力；转变学校管理方式,合理量化小学教师的工作负担,营造开放、和谐、互助、激励的人文环境；建立合理的期望值,形成社会支持网络,养成尊师重教的社会风气,解决教师的后顾之忧；建构客观理性的自我认知,增强自我效能感。