综艺节目作为主要的电视节目类型,已出现多种形态。随着城市化进程的不断加速,社会压力不断增大,生活节奏日趋紧张,人们对休闲平淡生活的向往在日益增长。相比快节奏、紧凑的游戏环节、烧脑的剧情,“慢综艺”恰好满足了人们内心需要的慢且舒适的节奏。2017年,湖南卫视推出的《向往的生活》开启了“慢综艺”的全新面貌。这部以中国乡村为拍摄地,用真实的田园环境与舒缓的节奏来完成的综艺节目,不仅满足了观众对田园中美好生活的向往,还为国内“慢综艺”节目的兴起,掀起了一股潮流。由于“慢综艺”独特的叙事风格,《向往的生活》在叙事内容与叙事形式方面也呈现出特有的方法与技巧。本文以叙事学的理论为叙事框架,从“故事”与“话语”两层面分别对此节目进行详细分析。笔者在叙事内容上,从叙事的四种形式详细分类,分别对文本进行分析,从而展现节目的真实性,所传播的文化理念以及叙事结构与叙事空间建构的节目情境。在叙事形式上,从叙事视角与叙事技巧等方面分析,突出“慢综艺”节目叙事的特色手段。《向往的生活》对国内其他类似的慢综艺节目在主题与规则的搭配、情感基调的出色把控以及娱乐性和教育性的结合中,有很大的启示意义。本文通过研究也提出,《向往的生活》在此后的节目制作中应把握好商业植入的尺度,避免过度商业化;稳定叙事节奏;确保进程真实;让节目情节多样化来增添故事趣味,充实节目亮点,以成为更为优质的精品慢综艺。