本文论述了营养、药物、疾病与人体健康的密切关系.概括出入们通往健康大道的三条路径.揭示了能给人们带来健康的一些宝贵方法、经验及其科学道理.告诫人们要根据本身的具体情况,去选择好通往健康的道路,使自己重新处于良好的动态平衡状态,重新获得真正的健康,祝愿大家在健康的大路上越走越好,越走越健康.亚健康状态的人，采用营养调理的方法是可以恢复到健康状态的;如果亚健康状态的人不及时用营养调理身体，就会转向疾病;患疾病后，如果既不用药物治疗，又不用营养调理，就只有走向死亡;患疾病后，如果及时用营养调理可恢复健康;患疾病后，如果用药物治疗，只能恢复到亚健康状态;然而，接着采用营养调理也可恢复健康;恢复到亚健康状态后，如果就此终止，不久又要转为疾病，如此在亚健康、疾病、药物这三点上长期周转，就形成一辈子吃药慢性疾病的黑三角之路，最终越走越黑，直至死亡;一些亚健康状态的人，急忙采用药物治疗后，反而转化为疾病，而直奔死亡之路，这纯真死于无知。