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人生在世,最大的幸福莫过于健康长寿,习武者也不例外。古往今来,有关养生的宝贵经验值得习武者学习与运用。 一、古人养生“三字......
看《EASY》很Easy,可是谈恋爱就不那么Easy,“Love Is Not Easy”这个栏目的推出,就是想帮助为爱所困的你,走出曲折迷津,等待幸福......
在我国古代的文学家中，颇有几位精通医道者，明代的高燃就是其中之一。高氏字深甫，号瑞南道人，万历间浙江钱塘（今杭州）人，是著名的文学家、......
清虚静泰，少私寡欲。知名位之伤德，故忽而不营，非欲而强禁也；识厚味之害性，故弃而弗顾，非贪而后抑也。 ——[魏]嵇康 嵇康在“......
人们谁不希望自己健康长寿。但是如何使自己健康长寿呢,大多数人重在讲求合理饮食、适度运动、戒烟节酒、充足睡眠等,但是真正要达......
夏秋相交之时,家门口的一棵柿子树被一场罕见的大风拦腰吹断,很是让人痛心。那棵树枝繁叶茂,果实累累,每年都给当时不富裕的家庭带......
冰心老人在她99岁的时侯悄悄地离开了我们,然而我们从没忘记这位备受人们尊敬和爱戴的文坛世纪老人。日前记者来到了冰心老人小女......
人到老年,形衰气少,精血俱耗,神气失养,不易守持于内,加以历经沧桑,思虑万千,心神易动难静。动而外驰,不易安定,神气躁动,故足以......
