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自由重量相关论文

组合器械与自由重量两种力量训练手段对爆发力的影响

对组合器械与自由重量发展上肢、下肢爆发力的影响进行比较分析,结合训练目的及专项的需要,综合分析组合器械与自由重量的优劣来提......

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爆发力自由重量组合器械

力量训练的方法:自由重物训练

自由重物力量训练是训练者克服重力、支撑或移动身体,在三维空间内完成的力量训练。自由重物力量练习将本体感受功能练习、稳定性......

期刊

力量训练自由重量器械训练

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