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目的 对比分析国内外速度攀岩精英运动员比赛技术特征及差异，为国内精英运动员的专项训练提供理论依据。方法 运用二维运动学分析法......
铁路自1825年诞生以来,以其安全、迅速、经济、风雨无阻的特点为人类社会的进步、人类文明发展、人民生活的方便立下了不可磨灭的......
美国Litespeed公司用钛生产自行车架,车架的平均重量为2.5磅,每辆售价达2,800美元。钛制车架比铬-钼合金车架轻、且更舒适一些,使......
英语课对于基础差的同学来说是一种煎熬,更是一种浪费。如何使学生不再受折磨?如何让他们对英语课有所期待?如何让孩子们每节课有......
霍尔特五十年代曾是英国优秀中长跑选手,以后又从事教练工作,目前他还参加马拉松训练比赛。下面是他参观北京国际田径邀请赛时的讲......
在游泳训练中,从来没有什么简捷明了的“成功秘诀”可言。有多少个铸造冠军的方案,就会有多少种培养冠军的训练方法。这里没有哪一......
前言近几十年来,科研人员不断对游泳项目的动作频率和动作划距进行研究。七十年代世界各国对速度、划频和划距三者关系进行了分析......
这些日子,不知有多少美国大嫂正忙着熬鸡汤呢。“添一把蒙山柴炉火更旺,加一瓢沂河水情深意长”,就算没几个美国人听过这段《沂蒙......
NBA发展虽然还未满10年,但人们已经感到这项运动在迈向它的死亡陷阱,这个陷阱就是比赛节奏太慢。 50年代初期,人们已经普遍感到NB......
现代全面型足球技术标志着足球比赛速度、耐力、对抗和激烈程度有了更高层次的需求。体能作为足球比赛水平的一个重要部分,受到国......
耐力是运动员运动训练中起着基础作用的身体素质，它的训练水平直接与专项运动成绩、运动员承受训练负荷的能力有关。因此，耐力素质的......
四、场地表面的质地和垂直弹性: 当一个光滑的钢球坠落在光滑的钢表面上,它会反弹至落下时原来的高度,这是因为钢的弹性极好。而......
摘要：划艇运动是一项周期性的竞速运动项目，要取得好的运动成绩就必须要有很好的力量素质——这需要多年的系统训练积累才能达到。本......
竞走运动是田径运动中唯一对技术有特殊要求的运动项目。国际田联的竞赛规则对竞走技术有严格的限定(1996年修改后的新规则):其一......
尽管超负荷训练和基础练习依然十分重要,但是低负荷训练也许在获得优异成绩方面也具有同等重要的地位。 对于游泳,没有什么简单的......
“人才选拔,赛前准备,赛时应变,心理素质和抗干扰能力”这几个问题,是影响中职技能竞赛成绩的关键因素,如何在训练过程各个环节把......
Kaka:Oh!How beautiful!PiPi:Oh!There are many tulips.Kaka:They are white,red,yellow,pink and black.Pipi:I am excited in t......
大树因为有了土壤不断长粗长壮;高楼因为有了钢筋,才能百坚不摧;宇宙因为有了银河,才有了鹊桥相会的美丽传说;处于激烈竞争社会的......
户外活动时，孩子们分组玩送鸡毛信的接力赛，有一组得了倒数第一，大家都迁怒于身材瘦小的淼淼，怪他动作太慢。淼淼委屈地哭了，因为他也尽......
帆船起源于欧洲,其历史可以追溯到远古时代。帆船是人类与大自然作斗争的一个见证,帆船的历史同人类文明史一样悠久。帆船比赛是运......
小时候，村里广种西瓜，丰收时乡亲们把西瓜装到木排车上，运到二十公里外的小镇去卖。出发时，因为车子沉甸甸，大家走得很慢。回来时，车空了......
前情回顾:我的英勇事迹被媒体报道后,我发现自己经常被人跟踪,这时,爸爸的研究资料也被盗走了……随后,总裁隆重请出了贾教授。当......
足球运动是一项富有战斗性的,高速度高对抗的项目,而速度素质是足球运动员应具备的重要素质之一。现代足球比赛在快速激烈的对抗中......
波普教练的意见是有一定价值的,因为他的学校保持100码赛跑和880码接力跑的州纪录。大家都知道,要成为一名优秀的赛跑运动员必须进......
胜利常常是属于那些失误球最少的球队。失误是教练们的梦魇,每个教练都力图避免它。但又有多少教练设法给对方制造失误呢?失误一......
阿·杰莲·迪尔斯特拉是世界著名的速度滑冰运动员,荷兰人,一九三八年生,身高1.68米在一九七○年,一九七二年,一九七四年三次获得......
我们知道,激烈运动时产生的乳酸大量进入血液,大部分由肝细胞利用重新合成肝糖元,另一部分在血浆中离解放出H~+,后者与血浆中碳酸......
分析运动员在比赛中速度变化的节奏,是全面检查他们训练水平的重要一环。本文试图阐明:怎样来进行这项分析工作,必须收集什么样的......
众所周知,盖恩斯是当前男子100米、200米自由泳世界冠军。作为盖恩斯的教练,我经常被问及奥本大学游泳队是怎样培养出世界高水平......
滑雪运动中的实践证明,训练强度是根据运动员的心率以及平时速度与比赛速度的百分比判定的。对教练员来说,根据行进速度评定负荷......
训练专项化的概念对于教练已不是什么新东西了,可能只是表达的术语不同而已。有多年训练经验的教练和运动员都已经明白,要训练好......
现代具有国际水平的优秀排球队,不仅队员的身高在不断地增长,而且比賽速度越打越快,变化越来越多,比賽的复杂程度大大提高了。作......
记得多年前,当我离开游泳池,摘去防水镜,挂上秒表、成为教练员的情景,那时我思想里只有普通教练员传下来的训练原则,我还记得我读......
作者杰克·丹尼尔斯是研究运动生理学专家,服务于“西方竞技”、“耐克”等名流俱乐部。两次成为美国奥林匹克五项运动的运动员,最......
竞走是一项以有氧为主的运动,此外还有一些有助于运动员全面发展不可缺少的因素,即:技术、灵活性和柔韧性;耐力、速度和速度耐力;......
方法有氧方法在有氧方法训练中,跑速保持在无氧阀以下。跑步为匀速跑,其中的吸氧和耗氧相平衡。血乳酸浓度约为27～36mg%,耗氧量为......
教练员必须具有基本的生物力学,生理学和心理学的理论知识。在教练中还有一个X的未知因素,主要来自直觉的经验。 这四个方面,有些......
引言 60年代后期,民主德国开始将血乳酸作为测定运动耐力的一个参数,并首先应用于游泳项目。1974年,该国的A·马德博士携带血乳酸......
1—2—1—1全场紧逼在控制比赛速度上是行之有效的。除队员减少不必要的犯规以外,控制对手的打法,发挥自己的最高水平,是比赛中紧......
每个教练对于训练都有自已的一套计划。他们对训练课的计划、分析和理解以及各人的经验形成了一套训练体系。随着训练方法的不断......
