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近日，国务院印发《全民健身计划（2021—2025年）》，明确提出“加大全民健身场地设施供给”等八项主要任务。在上海，“全民健身”的氛围如......
古传醉八仙拳术中的腿技踢法主要有踹、蹬、铲、点、弹、截、撩、摆及勾扫、绞缠、跌、扑、滚、翻、膝顶和各种腾跃击打技术等。功......
武术基本功的教学与训练问题是武术教学中的核心问题。掌握武术基本功的动作,应从武术运动的本身特点来组织教学,其训练应该由易到......
本文利用PNF拉伸法和动静结合拉伸法,分别对少儿武术套路习练者实施柔韧素质的练习,研究这两种不同的拉伸方法对少儿武术套路习练......
<正>学校是武术发展的重要阵地,也是推广和宣传武术教育的根据地。而在学校体育中,武术开展的情况却令人担忧。2008年《我国中小学......
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