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公安院校的学员在警技训练中,由于不懂得基本的生理学知识,常常造成软组织损伤、出血、骨折、甚至休克。为了减少不必要的伤害,了......
当今运动员都颇具营养意识。在他们心目中维他命与矿物质的摄入是既安全可靠又富有营养价值。 而根据美国食物和药品管理局最新的......
引言 众所周知,人体运动时体内代谢过程异常激烈,代谢产物增加,内环境发生暂时的改变,肾功能也受运动影响。因此,尿中正常成分会有......
运动前:人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。 过于疲......
