负重深蹲相关论文
研究目的:加压训练是当下国际上盛行的一种训练方法,在提高体能水平,提升无氧耐力和促进运动康复等方面有着显著作用,传统训练采用......
研究目的:在篮球项目中纵跳能力是影响专项运动表现的重要因素,本文旨在探讨不同干预模式下负重深蹲激活后增强效应对高水平篮球运......
激活后增强效应是指在某种特定的刺激下,肌肉产生的条件性伸缩,通过这种神经肌肉系统的急剧兴奋,来达到提高短期爆发力的目的。激......
研究目的:通过分析稳定支撑与非稳定支撑负重深蹲肌电变化,为以后非稳定支撑负重深蹲研究提供实验数据借鉴,为训练实践中选择不同......
目的探讨负重深蹲练习与保加利亚蹲练习两种不同的下肢力量训练方式对冰球运动员专项移动能力的影响,并比较两种训练方式对提升冰......
无论你是否喜欢健身,都应该听说过深蹲这项运动,它不受场地和器械限制,几乎任何年龄段的人都可以做.但深蹲并不是简单的蹲起运动,......
中图分类号：G823 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-000-01 摘 要 下肢力量训练是跳远训练的重中之重，负重深蹲和负重半蹲都是......
本研究以功能性训练的主要特点“非稳定条件”和“低强度负重”为切入点，运用生物力学和肌电测试的方法，研究非稳定因素和低强度的负......
本文论述通过高抬腿跑、负重深蹲、深跳练习、持杠摆臂四种专项训练,达到提高伸髋力量、发展伸屈膝力、强化脚踝关节、优化上肢摆......
本文通过四部分对滑冰运动员腿部力量增强速度的训练方法的分析进行了阐述,其中文章第一部分:比较新型的滑冰运动员的腿部力量增强......
摘要：教练员会根据短跑运动员的负荷量度安排训练项目，对于短跑运动员来说爆发力是很重要的，为此研究负重深蹲后激活增强效应对短跑运......
目的通过运动干预,分析6周负重半蹲和深蹲练习对人体平衡能力的影响。探讨不同幅度负重蹲起训练对大学生平衡能力的影响,为大学生......
本研究对负重蹲起以及核心稳定性训练基本理论与实践进行归纳总结,并通过进行负重深蹲与半蹲训练对篮球运动员下肢力量及核心区稳......
